宝宝出生前的几个征兆，准妈妈们必须要了解哦！

十月怀胎，准妈妈们经历了孕吐，尿频，疲惫，终于迎来了宝宝的出生。妊娠满37周至不满42足周间分娩，称为足月产，这个时候，肚子里的宝宝就要开始行动啦。

影响正常分娩的因素，包括产力，产道，胎儿，和精神心理因素。子宫收缩力是临产的主要动力，腹肌和膈肌收缩力是胎儿出生的辅助力量。腹压可以使胎盘娩出，胎儿的大小，胎位和有无畸形也决定着能否顺利通过产道。

在妊娠晚期，子宫会出现不规律的宫缩，发生时间不规律，强度不大，只会有下腹轻微胀痛，这种情况为假临产。临产前，胎儿会下降进入骨盆入口使子宫底下降，孕妇上腹会比之前轻松，食量增加，呼吸加快，尿频。在正式临产前1-2日，阴道内会流出少量血性黏液或血性白带，这就是所说的见红。一旦出现有规律并且逐渐增强的宫缩，时间持续30秒以上，间歇5-6分钟时，为真正临产状态。

准妈妈们，在胎儿出生前，要保持愉快的心情，不要有太大的精神压力，少量多次进食，多吃高热量易消化的食物，保证充足的水分，维持体力。准妈妈们，静静地等待小宝宝的出生吧。