围产期是第28周,孕妈要注意这几点,让宝宝足月出生

文 / 饭团萌宝
2017-09-17 16:24

怀孕的过程总是充满各种问题,孕妈们为了不让胎宝宝受到影响,会想尽办法克服一切困难,忍受各种不舒适。为了孩子健康,孕妈会在产检的时候把身上发生的一些不舒适告诉产科医生,希望医生可以为自己排异解难。可问的有些问题医生通常会以:孕28周之后再来检查的说辞回答孕妈。这样会让孕妈和家人摸不着头脑,不知道孩子的状况是否健康。那医生说的孕28周到底是什么意思。

围产期是第28周,孕妈要注意这几点,让宝宝足月出生

怀孕进入第28周之后,就已经进入了围产期,代表胎儿在子宫内的发育已经进入了后期,各项器官也都发育的比较完善,孕妈不用再担心先天的畸形和流产的发生,而且胎宝宝不再只属于产科医生的管理了,儿科医生也可以管理胎儿了。在孕28周出现的一些小问题,可能会在28周后自己出现好转。

围产期是第28周,孕妈要注意这几点,让宝宝足月出生

虽然说每个孕妈都希望自己的宝宝可以足月出生,但是总有一些意外会导致早产的出现。而胎儿在28周之后出生才能称之为早产儿,在医护人员的细心护理下会有很高的存活率。但是在28周之前出生,恐怕只能称之为流产。所以无论是对于孕妈还是胎宝宝,孕28周都显十分的关键。那在平常的孕期,我们应该做些什么,才能平安度过孕期,让宝宝足月出生。

围产期是第28周,孕妈要注意这几点,让宝宝足月出生

1.营养丰富:怀孕后女性就不要在意自己的身材问题了,如果不摄取更全面的营养物质,孩子是无法获得更好的生长动力。就连素食主义的大S,在怀孕期间为了保胎也喝了补汤。而且家里的老人都会说,孕期吃的越好,孩子出生后身体就越结实(健康)。

2.适量运动:怀孕前3个月胚胎还没有牢牢扎根,所以建议孕妈卧床静养,不要做太多运动和弯腰太多的家务活。但是过了3个月之后,胚胎就牢牢生根了,孕妈可以适量做一些运动,孕期瑜伽和散步就是很不错的选择。

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3.保持好心情:良好的心情有益于身心健康,能帮助胎儿健康的发育。如果孕期长期处于低落的心情,不仅容易让胎宝宝出现营养不良,还可能引发流产。

4.按时孕检:孕期的每一项检查都有最佳的检查时间,孕妈一定要在这一时间段内参加检查,才能将这项检查的作用发挥到最大。