排毒赶不上“吃毒”，你还敢这样任性吗？

体内毒素

毒素，是百病之源！人体内有毒素，众所周知,但是,很多人对于人体毒素和排毒的认识存在众多的误区。

人体毒素指的是体内多余的垃圾。其来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积。每人每天都在不断地吸入这些垃圾，五脏六腑及血液或多或少都有贮存，只要排除得快，便算得上健康。然而随着年龄增长，人体机能退化，身体“排毒”的速度赶不上了“吃毒”的速度，当体内垃圾毒素累积到一定程度，超过身体排除功能负担，就会成为体内健康的障碍。

什么情况下需要排毒？

出现黄褐斑

近年来最让女性头疼的一个皮肤问题莫过于长斑——黄褐斑。中医认为，黄褐斑的产生与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。

皮肤变差

这是因为体内垃圾毒素在体内沉积时间久，会进入到血管，参与到血液循环。毒素在随着血液循环过程中，会沉积到血管壁、表层皮肤，久而久之，皮肤就会出现暗黄、粗糙、毛孔粗大、油腻、长痘痘等情况。

便秘

于正常人而言，每天都要排便一次身体才算健康。如果甚至超过3天才排便一次，则说明自己的肠胃出现了问题。肠胃里的粪便不能及时排除，会让有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气多等表现，甚至可诱发结肠癌。

口气有异味

很多人通常误认为口中有异味是刷牙不干净引起的，其实这和刷牙没有太大关系，这是肠道宿便没有排出，宿便是藏在肠道褶皱处的垃圾，长时间的宿便不能排出，就会发酵、胀气，产生难闻的气体，形成口臭。

肥胖

你长胖了，并不一定是吃的太多了，也可能是体内垃圾毒素未排出引起的。体内毒素堆积，造成机体代谢减慢，不能将食物代谢出去，多余的营养就不断转换成脂肪不断堆积，就形成了肥胖。

毒素在体内停留时间过长，侵蚀到身体多个脏器器官，表现出来的症状也就多种多样。尤其是对注重形象女性而言，毒素是会引起皮肤粗糙、毛孔粗大、长斑、暗黄、容易衰老，甚至在经期的时候，还容易牙痛和痛经。

那么多症状，多条都符合。还真是不了解不知道，一了解吓一跳，当务之急，还是排毒吧！

基本排毒：

人体有六大排毒通道，分别是肠道、泌尿道、呼吸道、血管、淋巴、皮肤。其中，肠道是排毒的主要通道。

如何做好肠道排毒呢？

人体毒素主要来源于吃的东西，因此保证肠道排毒很重要。肠道排毒正常，肠道没有宿便、缩短食物残留在肠道的停留时间。

肠道是有自愈和自我平衡能力，过多使用药物，可能会造成肠道益生菌群失衡，长期使用药物会造成肠道的自愈和自我平衡能力丧失。所以我推荐的方法和大多数医生推荐的方法一样，那就是：多吃水果蔬菜、多喝水。也可以吃蜂蜜、海带、辣木籽等，这些都是排毒的不错食物。

为达到肠道排毒的目的，每天至少要保持5斤以上的水果和蔬菜，一天吃那么多的水果和蔬菜是不可能的。

所以我推荐的方法是吃汉苑良方百消丹：

汉苑良方百消丹是什么？

汉苑良方百消丹是汲取《本草纲目》 、《医宗金鉴》 、《太平惠民和剂局方》等中医学巨著精髓；遴选《桃红四物汤》 、《黑逍遥散》精华；特选阿胶、红花、芦荟、桑椹、茯苓、枸杞子、菊花配伍而成的一味纯中药产品，在排毒养颜方面有着至关重要的作用。

汉苑良方百消丹功效：

① 从根本上调理气血和内分泌，活化细胞，美容养颜

② 分解化妆品残留物，改善恶劣皮肤。

③ 改善月经（提前、延后、量多、量少、痛经）。

④ 改善乳房肿块和乳房胀痛。

⑤ 缓解便秘。

⑥ 调节失眠多梦。

⑦ 排出毒素，延缓衰老。

汉苑良方百消丹组方以桑椹滋阴活血、生津润燥为君。辅以红花、阿胶补血滋阴、活血化瘀，枸杞子、菊花、芦荟清肝疏肝、滋养肝肾为臣，茯苓健脾利湿、宁心安神为左。以上七味中药相辅相成，调补结合，共奏活血化瘀、排毒养颜、补血疏肝、健脾宁神、滋补肝肾阴精之功。通过改善体内微循环、促进新陈代谢、清除体内瘀积，实现全面调理内分泌，致使人体气血调畅，诸脏腑功能调和，进而达到祛斑、养颜、康体的目的。