产后月经失调怎么办？

一些产妇在生产过后总会受到月经失调的困扰，有些女性会很快远离这种困扰，而有些女性却久久无法摆脱。那么是不是产后一定会出现月经失调?如果产后出现月经失调我们该如何调理呢?

产后月经失调是怎么一回事：

1、由于产后的第一次月经，通常是无排卵的周期，或者是因为功能不良的黄体诱导而产生的，此时卵巢对于性腺激素的剌激不是十分敏感，所以比如产后恶露一直滴答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血现象，或是在坐月子期间就有类似月经来潮的出血等各种异常现象。

2、产后失调会引发闭经，这种情况主要常见于感染、长期哺乳和产后大出血所致的汉氏综合征;另外，体内泌乳激素过高的话也会抑制排卵，而形成无月经。只要在哺乳，女性的月经应该不会太早来。当然，不同人的个体差异性也很大。另外，有些产妇由于哺乳时间过长，结果导致子宫内膜萎缩性闭经。

3、另外一种主要的闭经情况，则发生在产后大出血伴休克、严重的产后感染和弥漫性血管内凝血的产妇身上。这些症状均可导致闭经，就是我们所说的汉氏综合征，这种症状还可累及甲状腺的分泌功能，出现如畏寒、消化不良、乏力、性器官萎缩、毛发脱落等症状，需经到医院诊治。

4、如果身体过胖、精神压力大、卵巢功能存有问题等，也都会造成产后月经不顺或不来月经。

5、也有报道称分娩方式也会对产后月经造成影响。阴道自然分娩没有经历手术，创伤比较小，这种方式产后月经的恢复相对快一些。但是如果是剖宫产的话，因为经历了一个手术，子宫需要一个恢复期，手术本身要进行麻醉，这也是对女性内分泌方面和体质方面都是一个比较大的干扰和影响。相较于自然分娩要晚一些。

造成产后月经失调的原因

1、因为女性在哺乳期，体内泌乳激素上升，抑制排卵，导致月经没来。

2、经期来潮前月经量过少的话，一般是产妇体虚或外伤出血所致；先天性的肾精不足也容易导致经血量的不足；女性内分泌如果正常，但是子宫发育不良的话也会使月经量减少。

3、生理周期不规律也可能是内分泌失调、药物、器质病变等因素导致的，生殖器官出现炎症，患有肿瘤以及营养不良都属于器质病变，另外也有部分女性会在产后使用内分泌制剂等，这样也会使月经来潮的时间变得不规律。

如何调理产后月经失调

产后一定时间后，推荐到医院做一个B超，看一下子宫内膜的情况。如果卵巢发育使内膜变厚，这时患有子宫内膜癌的风险将会增高，这时候就需要补充孕激素。如果长期雌激素很低，那么对全身都会有影响。这样还会使产后哺乳期的女性因缺乏雌激素而造成骨质疏松，引起子宫、阴道、乳房等萎缩。

推荐还是在日常饮食上进行调理，在食谱中增添丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺有很大帮助。大葱、南瓜、栗子、大蒜、生姜、橘子等食物也要多吃，也可饮用一些补品，如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、益母草汁粥等补品。

这个时候患者要注意，不要吃有刺激性的食物跟辛辣的食物，还要定期去医院进行检查，必要时要听从医生的意见，接受治疗。当然，要以医学治疗为主，食疗调理为辅。

产后有月经失调的女性要注意适当补钙，多注意休息，加强营养，可以适当地进行运动，从而起到一定的预防作用;若是月经失调的持续时间长，那么最好还是要及时医治。

那么如何防止产后月经失调

1、注意保持心情的愉悦。心情抑郁或沮丧等不良情绪常常会使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张则会使月经量增多，月经提前。

2、尽量生活在舒适和谐的环境中，心情平静愉悦之后，对于病情的康复有很大帮助。

3、多散步运动，避免过于安逸，造成懒惰。另外即便是运动也要适量，平时注重多休息，避免过度劳累对健康不利。