孕妇做好这三点，宝宝免于脐带绕颈的痛苦

相信我们大部分人都曾经在电视或报纸上看过或听过新生儿夭折的新闻，在所有夭折的宝宝当中，大部分都是因为窒息导致死亡。那么， 在分娩的过程中，是什么原因导致宝宝窒息而亡呢？那就是脐带绕颈。用通俗的话来说，脐带绕颈就是连接母体与胎儿之间的脐带在怀孕过程中因为某些原因缠在了胎儿的脖颈处，就好像一根绳子缠在脖子上一般，肯定容易窒息。

有没有什么方法可以避免这种悲剧发生呢？当然有，据母婴专家介绍，脐带绕颈并没有想象中那么可怕，正常情况下大部分胎儿都会有如此的情况出现，只不过很可能随着宝宝的胎动或者分娩等原因自行脱掉。在整个怀孕期间，妈妈的乐观心理是非常重要的，即便在产检的过程中发现有脐带绕颈现象也不要过度紧张，否则怎能采取最佳的应对措施配合医生解决问题？

想要让宝宝避免脐带绕颈的痛苦，就需要孕妇在怀孕期间做好以下三个方面：

第一，定期产检

每次产检都应该给予足够的重视，这有助于发现腹中胎儿存在哪些问题，这样也更有助于医生提前解决，避免宝宝出生便夭折的悲剧。即便是身体再难受，再疲惫，产检都应尽量按时按点，倘若耽误一次，就要想办法弥补。

第二，数胎动

往往很多年轻夫妻在面对胎动时，总是不给于足够的重视，甚至总是拿胎动开玩笑。其实胎动可以反应胎儿在母体内的很多问题。例如在预防脐带绕颈这一方面，我们就可以采用数胎动的方法（每12小时胎动次数为大于等于30）。如果长时间胎儿胎动并没有达到这个标准，建议赶紧去医院检查是否有脐带绕颈的情况。

第三，注意饮食习惯

很多妈妈认为脐带绕颈与日常饮食毫无关系，其实不然。如果饮食习惯不良，那么不仅仅会容易增加脐带绕颈的几率，更是容易让胎儿缺乏足够的营养供给。建议孕妇每天要少食多餐，尽量吃一些对怀孕有益的食物。

以上就是孕妇如何预防脐带绕颈的方法，希望对准妈妈们有一定的帮助。还是那句话，脐带绕颈并不可怕，可怕的是准妈妈准爸爸们没有建立起预防的意识，没有学会正确的处理方法。如果您有更好的预防脐带绕颈方法，记得评论分享哦！