大蒜杀菌防癌，但是这三类人不宜吃大蒜，反而有害！

文章编辑：9i健康小刘

生活中大家都知道大蒜可以消毒杀菌，有些专家也说常吃大蒜能防癌症，好处多多，但是很多人介绍大蒜的好处时，却总是忘记提醒大家，什么人不能吃？什么人吃了大蒜甚至有害，有毒副作用。搞清楚不适合的人群，才能帮助大家健康生活养生。大蒜一定程度上对伤肝伤眼的，对消化道也有一定的刺激。

生活中，这三类人不宜吃大蒜

大蒜

1、有眼疾的人不宜

可能也有一些朋友有所了解或者体验，看中医的时候，如果是眼睛问题，老中医会嘱托你少吃蒜，或者尽量别吃，这是因为经常性的食用大蒜会“伤肝损眼”。尤其是在夏天或者秋天，对眼睛的危害最大。当然如果有吃蒜的习惯，不吃胃口不好，偶尔吃或者稍微吃一点也是可以的，切记不能常吃大量吃。

2、有肝病的人不宜

肝病注射针剂

大蒜内好友一些活性成分对消化道有很强的刺激作用，会抑制肠道消化液的分泌，影响消化，这样就会加重肝炎病人的一些症状，比如恶心等。除此之外，大蒜还具有一定的挥发性成分（就是大家剥蒜时闻到的蒜味）摄入人体后，会使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，有引起贫血的风险，对肝炎的治疗起到负面作用。

3、拉肚子时不能吃

腹泻

大家都有腹泻，拉肚子的时候。这时候，不能生吃大蒜（熟蒜可以少吃一些，没有大的影响）。这是由于肠道局部黏膜组织有炎症，大蒜素会刺激肠道，促使肠黏膜充血、水肿的情况加重，让病情恶化。

最后祝各位身体健康，万事如意，万岁！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶