这5种癌症堪称“癌症之最”,你提前预防了吗?
癌症在现在的生活中已经很普遍了,不管是哪一种癌,不能早期发现,早期干预,都是很危险的~
中国人得的最多的癌:肺癌
这并不是危言耸听。美国哈佛大学公共卫生学院根据中国现有的数据和情况曾作出报告,在未来的30年,中国因肺癌致死的人数将高达1800万,这意味着每分钟会有1人死于肺癌。“但其实,肺癌是最可预防的癌症之一。”截根医堂梁凤兰教授说,远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟,使用环保的装修材料,都可以在第一时间把肺癌拒之门外。之所以肺癌有这么高的死亡率,主要是因为临床上近八成病人到了晚期才能确诊。
孩子最容易得的癌:白血病
截根医堂梁凤兰教授指出,近亲结婚、装修污染都是让孩子过早患上“白血病”的主要诱因,此外,“小胖墩”、父母抽烟、常开车的,也更容易陷入白血病的泥沼。不过,张广超也指出,白血病等儿童肿瘤绝对可防可治。北京儿童医院血液中心主任吴敏媛教授指出,急性淋巴细胞白血病的长期生存率可以达到80%以上。
最有男人特色的癌:前列腺癌
在欧美国家,前列腺癌的发病率和致死率都是名列前茅的。而在我国,这些年也颇有“直追欧美”的架势。“这主要是因为近20年来,人们生活改善,爱上了高脂饮食以及人口老龄化等原因造成的。”梁凤兰说。“不过,只要早期发现,前列腺癌的治愈率能达到95%左右。因此建议,男人50岁后一定要定期做前列腺特异性抗原检查。”
最有女人特色的癌:乳腺癌
“想要远离乳腺癌其实不难,只是从婴儿期就应该有个计划。”截根医堂肿瘤专家马元帅说,婴幼儿切忌过胖、儿童期不宜营养过剩、青少年时期增加户外体育活动、青春期适时婚嫁、中年时期定期检查、更年期慎用雌激素。
最能避免的癌:子宫癌
“合理健康的饮食习惯,积极参加体育锻炼,避免肥胖,成效最明显的,就是可能会避免70%的子宫癌(包括子宫内膜癌和宫颈癌)。”美国癌症学会营养和体育活动部主席科勒?道尔说。此外,食管癌和口腔癌在“最能避免的癌症中”,紧随其后。
补硒可使癌症的死亡率降低一半
1997年《美国医学杂志》就曾报道:补硒可使肿瘤的死亡率降低一半。被称为“硒防癌里程碑”研究,则是美国亚利桑那大学癌症中心的Clark教授等在美国进行了为期13年的补硒双盲干预试验,这项实验符合严格的科学标准,试验在7家临床中心进行,结果发现:
每日坚持补充硒,癌症死亡率下降50%,癌症总发病率下降37%。其中有3种癌症的发病率下降的最为明显:前列腺癌下降63%,结,直肠癌下降58%,肺癌下降46%。补硒可以食补,比如常见的大虾、金枪鱼、沙丁鱼等等。营养专家指出:这些常见食物中含硒量非常少,而且属于无机硒元素,吸收率很低。补充天然有机硒,能被体内有效吸收。例如,有“中国硒谷”之称的陕西紫阳,土壤中含硒量中国之最,这里产的农作物天然富硒含量非常高,像紫阳的蒿稀绿茶,富硒含量高达150ug/1000g,每天能用4-6克茶叶泡水喝,能很好的补充硒元素,对预防各种癌症有很好的效果,同时可以提高身体免疫力,预防各种疾病的发生。