一人得癌，全家致贫！这样防癌就是赚到

随着现代医学技术的不断进步，治疗手段的多样化，让癌症不再像十年那样前有着极高的死亡率。但是大多人还是会谈“癌”色变。色变的不再是可怕的病症和病人痛苦模样带来的阴影，而是癌症那高昂的治疗费用。

正所谓“一人得癌，全家致贫！”，小康生活也经不起折腾。还有更多生活在社会底层的人们在得病后，面对医院昂贵的化疗费用时，面对治疗后期昂贵的药物费用时，在意识到因为自己的苟延会为家庭带来沉重的经济负担时，他们只能默默回家，无喜无悲等待着生命的尽头。

前半生用健康换钱，后半生用钱换健康。这样的日子我们不要！与其生病时才一脸焦急得买药治病，不如在身体健康的时候好好规避这些潜在的危险，改掉生活中的坏习惯，防癌也得从日常做起！

拒绝烟酒！

吸烟喝酒的危害大家都十分清楚，大约三分之一因癌症死亡的患者都与吸烟有关，吸烟是肺癌的主要危险因素；而大量饮用烈酒则会增加口腔、食道、咽喉的恶性肿瘤病发几率。

注意饮食！

高能量高脂肪食品可增加乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、结肠癌的发病率。饮用污染水、吃霉变食物可诱发肝癌、食管癌、胃癌。

职业隐患！

在有化学污染和辐射严重的工作环境中，应佩戴好相应的防护工具，环境中的这些化学的或物理的致癌物会通过体表、呼吸和消化道进入人体，诱发癌症。不要长时间接触致癌物质，一定要定期到医院做身体检查。

常吃蔬菜也能抗癌！其中的某些物质能够阻断癌症的发展！癌症的起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下，人体内埋下了癌症的种子；促进阶段则是由促癌因子反复作用，长达几年乃至十几年才引起癌变。

蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。

红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。

番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，并对胃癌、肺癌有预防作用。

甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发生。

胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，预防肺癌的发生。

经常食用大蒜，可使患结肠癌的风险降低30%。

预防癌症要把注意力放在改变不良的生活习惯上，放在改善生存环境上，放在早期症状的警觉和发现上，不要拖到后期才后悔莫及。祝大家身体健康。

“关注”每天了解健康知识多一点，让生活更美好一点。