出现这5种症状要重视，是患癌症的前兆，补1常见物远离它

对于癌症，人们都是谈癌色变。根据市委组织提供的一份癌症报告，每年大约有800万人死于各类癌症，而且近年来死于癌症的人数呈上升趋势。那么癌症该如何预防呢？

这里有一份美国癌症学会提供的癌症早起症状报告，我们来了解一下。

1、注意不明情况的咳嗽不停和痰中带血

出现这个症状就要担心是不是肺癌了。肺癌的早期症状就是刺激性咳嗽，痰中带血，而且是长时间，抗生素类药物基本无效，那么就一定要及时去医院检查治疗了。

2、不明原因的体重骤降

如果出现这个状况，要注意各类癌症了。在没有改变生活习惯和运动习惯的情况下，体重出现无法解释的下降，而且伴有厌食和腹泻的现象，需要及时到医院，让医生做一个综合评估。

3、固定性且持续性疼痛

如果出现持续性和固定性，尤其是疼痛规模不断扩大时，一定要去医院检查。很多癌症的早起症状就是疼痛，而且这些疼痛往往是没有创伤处和炎症等原因，都需要到医院进行全面的排查。

4、长期的便秘、腹泻和大便有血或呈深色

长期排泄有问题，而且排泄呈现深色或代谢，有可能是肠道癌。肠道癌早期最直接的表现就是排泄物的变化，这一类排泄物在颜色和形态上都会发生变化，而且会伴随下腹不适、贫血等其他症状。出现这些问题，就一定要去医院了。

5、长期的吞咽困难和消化不良

如果有长期的消化不良喝吞咽困难，那么就要担心患有食道癌、咽癌和胃癌的风险了。出现这个问题最好去医院做一个胃透镜检查和x光检查。

对于身体的变化，一定要细心留意，不能马虎。一旦身体出现不明原因的变化，一定要及时去医院检查，做到早发现早治疗。那么我们日常该如何防治癌症呢？

美国药品监督管理局宣布，硒是人体的抗癌剂。补硒有效防癌抗癌。

科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关，大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。

临床研究证明，硒能预防癌症肿瘤的扩散，对抑制疼痛有一定的帮助。在患者化疗过程中，如果服用含硒制剂，不仅能提高疗效，还能减少化疗药物引发的毒副作用，特别是化疗药物对消化道和造血系统的毒副作用，不仅可增强机体对化疗的耐受性，更能达到减缓癌症带来的疼痛。癌症患者在手术后补硒，还可起到减少癌症的复发和转移，巩固手术疗效的作用。

另外，癌症患者的血硒明显低于正常人，而人群中血硒水平高的地区，癌症的发病率就低，血硒量与癌症的发生率呈负相关。根据流行病学调查，补硒对减少前列腺癌、肺癌和肝癌的发生作用最为明显。

吃什么补硒抗癌效果最好？

中国营养学会提出：成年人每天硒的摄入量应为50—250微克。而我国平均每人每天硒的摄入量不足40微克。因此，补硒对我国居民来说特别重要。

1、通过药物补硒

常用的补硒药物有西维尔等。临床上常用西维尔预防或治疗癌症。还有市面上卖的昂贵的鱼目混杂的含硒保健品都是补硒的方式，但是药物和保健品补硒既费钱又不安全，随时得警防中毒。

2、通过食物补硒

日常生活中含硒的食物有很多，像富硒大米、富硒苹果、蒿稀绿茶、鱼肉等，在这我推荐最有效的补硒方式就是喝蒿稀绿茶，它产自中国天然富硒区紫阳，富含丰富的硒元素，含硒量150μg，是普通含硒食物的4倍，,而且是当今为世界上首次通过科学鉴定的天然富硒茶，是我国唯一获得国家原产地域保护的天然富硒茶产品。喝蒿稀绿茶补硒对缺硒的人可起到治疗作用，对健康人可起到保健作用。