痛惜！90后美女教师肝癌离世，一定要警惕肝癌前这3个信号！
爱笑的女孩名叫陈莹丽，是温州乐清市大荆镇安学校的一名老师。谁也想不到，90后的她竟患上肝癌，于7月13日离世。她离世前一个月，还每天准时出现在讲台，学生们却一点都不知其病情。
姐姐在回忆之前和妹妹通话时忍不住痛哭出声，有一次，她给姐姐打电话时，突然说：“还好爸妈还有两个孩子，以后你要照顾好他们。”没想到，这竟成了陈莹丽临终嘱咐。
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我们都知道，肝脏是人体功能最多的器官，在新陈代谢﹑胆汁生成﹑解毒﹑合成蛋白、凝血﹑免疫﹑能量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用，可以说是人体内一个巨大的“化学工厂”。但是肝脏又不像胃肠、心脏等器官那样一旦受损便会剧烈疼痛，它是一个不存在末梢神经的“沉默器官”，所以即使发生病变，早期一般没有痛感，这让很多人忽视它的存在。
肝癌早期这3个信号要警惕！1.牙龈总出血
牙龈出血排除口腔的问题，加上自述肝区疼痛，常常可能是肝癌的信号。
2.肝掌
在慢性肝炎特别是肝硬化后，在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色，这种与正常人不同的手掌称为肝掌。肝硬化病人中，大部分易合并肝掌。
但是出现肝掌不一定都有肝病，对于出现肝掌者，应结合病史、体格检查、肝功能、乙肝病毒表面抗原、B超、扫描等多项检查后并经过综合分析判断，然后才能作出正确的结论。
3.蜘蛛痣
面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为“蜘蛛痣”。
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。
所以，如果身体出现蜘蛛痣，那么一定要去检查肝脏是否有病变！
患慢性肝炎者，每半年或一年要做一次肝脏的防癌检查，包括甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。
那么如何保护我们的重要器官-肝脏！1.充足睡眠
夜间11点-凌晨1点是肝经的“值班时间”，此时人处于深度睡眠才能给肝脏提供良好的环境。为此，每天应10点之前入睡，这样对养肝排毒有帮助。
2.补充α-亚麻酸
肝脏需要脂肪，尤其是多不饱和脂肪酸，比如苏麻油中的α-亚麻酸，含量高达65%，被称为陆地上的深海鱼油。α-亚麻酸能够抗炎、护肝，保护肝脏细胞，增强人体排毒和脂肪代谢能力，能够降低血脂，对预防脂肪肝或者预防肝硬化具有很好的效果。
3.早起及时排尿
体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。
4.必须吃早餐
营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少多种疾病的危险。
5.合理饮茶
蒲公英桂花茶：蒲公英叶、绿茶龙井、桂花
蒲公英是春季最常见的野菜之一，也是护肝排毒最好的天然良药之一。它具有清热解毒、祛火消炎的作用，用来排肝毒、去肝火是最好的。蒲公英干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。搭配绿茶和桂花后，药性更温和，在护肝排毒的同时可去火祛痘，清新口气。
6.快乐心情很重要
医学研究证明，肝脏内分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。
所以，个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。
