癌症康复需要学会这1点

癌症康复不要瞎折腾，需要学会这1点

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2124篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症康复不要瞎折腾，还要学会这1点

“曹老师，我生病了不想别人知道，很多时候很害怕，家人不在家了，会感受很无助，忍不住就想流泪。”

其实，这是很多患者的习惯，有什么事情都想自己扛着。

如果你也是这样的人，如果一些事情你应付不了，我建议你争取他人的帮助。毕竟，没有人能搞定一切。

你要知道，在人的内心最强烈的渴求就是自尊，受到他人重视。

所以，每个人都无一例外地希望能得到别人的感激和赞美。

一旦有人让他体验到了这种被重视的感觉，他当然会对这个人感激不尽的，而寻求帮助，则能满足人的这种需求！

所以，癌症康复的过程中，当你遇到困难，感到再也坚持不下去的时候，不要一味地着急或轻易放弃，不妨试着转变一下思路，尝试向别人求教或求助。

这样一来，你既满足了他人的感情需求，又为自己解了围，你们的交情也在帮忙中促进不少，如此一石三鸟的好事，何乐而不为呢？

1、我已经尽力了

一个周末的上午，一个小男孩在他的玩具沙箱里玩耍。

沙箱里有他的一些玩具小汽车、敞篷货车、塑料水桶和一把塑料铲子。

在松软的沙堆上修筑公路和隧道时，他在沙箱的中部发现了一块巨大的岩石。

小家伙开始挖掘岩石周围的沙子，企图把它从泥沙中弄出去。小男孩很小，而岩石却相当大。

小男孩手脚并用，似乎没有费太大的力气，岩石便被他推到了沙箱的边缘。

不过，这时他才发现，他无法把岩石向上滚动、翻过沙箱。

小男孩下定决心，手推、肩扛、左摇右晃，一次又一次地向岩石发起冲击，可是，每当他刚刚觉得取得了一些进展的时候，岩石便滑脱了，重新掉进沙箱。

小男孩使出吃奶的力气猛推猛挤。但是，他得到的结果是，岩石再次滚落回来，砸伤了他的手指。

最后，他不由的伤心地哭了起来。男孩的父亲从起居室的窗户里看到了整个过程。当泪珠滚过孩子的脸蛋时，父亲来到了他跟前。

父亲的话温和而坚定：“儿子，你为什么不用上自己所有的力量呢？”

垂头丧气的小男孩抽泣道：“但是我已经用尽全力了，爸爸，我已经尽力了！我用尽了我所有的力量！”

“不对，儿子，”父亲亲切地纠正道，“你并没有用尽你所有的力量，你没有请求我的帮助。”说完父亲弯下腰，抱起岩石，将岩石搬出了沙箱。

2、获得康复的乳腺癌患者

她是一位单亲母亲，患有乳腺癌，并且预后很差，患癌之后，由于对自己和孩子不确定的未来感到恐惧，所以没有把真实的病情告诉自己的孩子。

因为她不想让自己的孩子面对残酷的现实，也不想让他们知道自己内心的恐惧，所以经常用一些谎话在隐瞒病情。

她的两个孩子表现开始异常，15岁的儿子变得沉默，沉默寡言和闷闷不乐，12岁的女儿变得愤怒，叛逆和争吵不休。

她自己觉得非常的煎熬，一方面她很担心自己的孩子，如果她病入膏肓即将死亡，那么孩子的生活不知该怎么办？

另一方面她觉得自己都承受不了这种内心的痛苦，更不要说年幼的孩子，她甚至害怕让孩子们看到自己哭泣。

后来她找到我，让我给她开导，她开始认识到自己的哭泣也是正常和合理的反应。

她面对困境的态度，将会对孩子造成潜移默化的影响，因为母亲是孩子的榜样，她对待困难的态度会影响孩子的一生。

她说由于平常对孩子们隐瞒实情，自己的内心很多的疑虑和痛苦，渴望让孩子们能感受到自己的真实和坦诚。

在引导下，她开始想要改变：她希望自己能够为孩子做到更好，她有很强的意愿来改变自己的情绪习惯。

希望能坦诚的跟孩子们交流，把自己的感受和真实的病情告诉给孩子。

然后指导她做了个具体的行动计划：

1、自己学习，如何与孩子进行沟通2、去学校，让老师对孩子多加关照3、主动与孩子沟通

做好前面2步后，她就在家里鼓起勇气，把病情告诉了她的孩子，她几乎是一边流泪一边向孩子们解释。

在向孩子们解释的过程中，两个孩子很认真的看着她，全神贯注的听她说。

孩子们显得很平静，也没有说什么，在听完她的解释后，孩子们就照常去做自己的事情。但是过了两个星期，孩子们的表现开始变得不同了。

他们通过自己的方式来理解妈妈的病情，经常会主动提一些问题：化疗是什么？这一次检查化验结果是什么？你掉的头发还会再长出来吗？

在学校里，孩子们有一些行为问题，在老师的帮助下，他们的表现越来越好，其成绩也有所提高。

在家里，她跟孩子们的沟通变得更加坦然，尽管有些时候孩子们可能会闹起来，发脾气，或者是调皮捣蛋，但是家里的气氛已经轻松多了。

孩子们也学会了鼓励她，与她沟通交流，甚至说：妈妈，我爱你。

慢慢的，她的心态由原来的沉重悲观，变到轻松热情，以前她的身体每况愈下，现在是越来越好，体力也逐渐恢复，对未来的生活也更加有热情。

求助、改变，让她的身体及家庭发生了巨大的变化。

硒教授关键说

人互有短长，你解决不了的问题，对你的朋友或亲人而言或许就是轻而易举的，记住，他们也是你的资源和力量。

世界上最聪明的人，莫过于将别人的智慧和力量为自己所用的人。

当你心有余而力不足的时候，请记得对别人说声：“您能帮我个忙吗？”

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复