憋尿有风险？小心憋出癌症。

憋尿，很多人都有过，有时是被动的，有时是主动的。相信大家都经历过这样的情景：在寒冷的冬天，临睡前，想去卫生间尿尿，但是纠结了好半天，去还是不去呢？早晨醒来后，想去尿尿，但是看手机时间，离起床还有5分钟。算了，还是等起床后再去吧。在电影院看自己期待已久的电影，突然想上厕所尿尿，但是又不想错过精彩片段。但是无论是主动还是被动憋尿，憋尿始终是对我们人体有害的，那么憋尿会引起哪些疾病呢？

憋尿在医学上其实被称之为强制性尿液滞留，长时间的憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、血尿等疾病。

长时间憋尿容易引起膀胱癌？

排尿次数与癌症的发病率是密切相关的，排尿次数少，患膀胱癌的危险就越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。有研究表明有憋尿习惯者今后患膀胱癌症的可能性要比一般人高3—5倍；排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。

憋尿容易引起哪些疾病？

1.憋出肾炎；尿液长时间滞留在膀胱内部，会使得膀胱内压力升高，导致具有自我保护能力的膀胱内膜受到细菌的入侵，从而引发膀胱炎。某些致细菌的纤毛，还可附着一尿路黏膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。

2.憋坏膀胱；长时间的强行憋尿，使得膀胱内的尿液不断地增多，以至于超过膀胱平滑肌所耐受的程度导致膀胱破裂。膀胱破裂后，尿液外渗可以引起腹膜炎，腹部局部剧痛甚至休克从而危及生命。

3.憋出腹股沟斜疝；尿液如果不及时排出体外，不仅导致膀胱压力升高，还会使得腹腔内压力也随之升高。长期如此，会导致腹股沟斜疝。

4.憋出心病；很多人都有过这样的经验，当憋尿时，可明显感觉小腹发胀，时间越长，情绪会越急躁，身体也会出现诸多的不适。这都是因为憋尿使膀胱充盈，使得交感神经过于兴奋所致。要注意不要用力排尿。因为突然用力排尿，会使交感神经兴奋，继而迷走神经也变得过度兴奋使脑供血不足、血压降低、心率减慢而诱发排尿性晕厥。

这上面的每一项危害，当发生时，都会严重影响日常生活的质量。所以，能不憋尿就别憋了。爱惜自己的身体从不憋尿开始。