导致癌症复发的五种不良情绪，赶紧丢掉！

癌症患者不该有的五种不良情绪

01焦虑

“我最近血压很高，是不是要转移了？”“最近身体感觉不是很好，我是不是不久于人世了？”

不少患者时常会给自己贩卖焦虑，一点点疼痛感就上升至严重的病情恶化，一小件不顺心的事或许就会害怕家人想要放弃陪伴他了，甚至乎害怕去医院，脑补过无数种坏消息会出现在自己身上。其实，这些都是毫无由来的慌张和焦虑。

这种敏感焦虑的心理状态，很容易让患者身体和精神受到双重打击，产生失眠多梦、头晕腹泻、内心烦躁等多种状况，精神状况也愈发不好，正是这些不良因子才导致患者身心俱疲，病情进展。

02抑郁

长时间开心不起来，心情低迷消沉，这或许是出现了抑郁的症状。

研究表明，癌症患者伴发抑郁情绪很常见，抑郁的发生率显著高于正常人群和其它慢性疾病患者。国外 Zabora 等对 14 种癌症共 499 名患者调查发现，抑郁的发生率为35.1%，国内报道为 25.8～58.0%，有学者对 5780名癌症患者抑郁发生率的研究发现，年龄越大，抑郁的发生率也会随之增加。