癌症患者便秘怎么办?

文 / 抗癌康复
2021-09-15 00:40
对于医学知识缺乏的人,无论患哪一种疾病,无论患者或是家属对于自己的或是亲属的病情都会产生很多困惑,都想了解到底是怎么一回事,该如何治疗,该如何吃,如何做,才是对自己或是亲属有好处,怎样才能让自己或是亲属走向康复?针对患者或家属这样或是那样的疑惑 ,硒教授给出某些建议供与参考,希望可以帮到您


如果你属于经常会便秘的人群,建议你可以多喝水和一些新鲜的果汁,每天总的摄入量可以大于 2000ml;

同时在每天的饮食中可以加入一些高纤维的食物,比如蔬菜、水果、全谷类、坚果(如核桃、杏仁)、全麦面包等。

在烹饪时可以多用植物油,禁食辣椒、葱、姜等食物;

平时不要久坐,经常起来走动走动;在平时要养成良好的排便习惯,不要憋着便意;

平时可以多食用一些银耳汤、核桃芝麻糊、蜂蜜柚子茶、红薯粥等。

润肠食谱一、苹果银耳汤

食材:

苹果1个、银耳一小块、红枣6颗、枸杞一小把、莲子一把、冰糖10克

步骤:

1、银耳放入清水中提前泡发,泡软后撕成小块;

2、红枣、莲子洗净备用,苹果削皮切小块;

3、将苹果、莲子、红枣、银耳均倒入电饭煲内胆中;

4、倒入适量清水,盖上盖子,选择煮粥功能即可;

5、枸杞洗净,准备好冰糖;

6、自然放气后,倒入枸杞、冰糖,搅拌均匀,收汁5分钟左右放凉即可食用;

二、淮山红薯粥

食材:

淮山1根、红薯2根、大米半杯、清水适量

步骤:

1、红薯、淮山去皮(最好戴上一次性手套或用保鲜袋阻止皮肤接触淮山);

2、大米浸泡30分钟,红薯和淮山分别洗净,切成拇指般大小;

3、将大米捞起沥干水,倒入电饭锅内,再倒入红薯和淮山;

4、加上适量清水,熬粥的水量要高出食材3—5厘米左右,煮50分钟左右,即可。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。