面对癌症，如何建立积极的态度？
我在与不少癌症康复者在交流的过程中，发现他们在确诊后的整个治疗及康复的过程中，他们的态度起着重要的作用。
一、什么是态度？态度是个体对特定对象（人、观念、情感或者事件等）所持有的稳定的心理倾向。
态度决定着人的心理和行为方向，进一步也决定着心理和行为的结果，也就是事物的命运。
所以，我们常常听到人们说“态度决定一切”，“态度决定命运”。
二、面对癌症，应持什么态度？在临床上，我们常看到不同的癌症患者，会有不同的态度，最明显的就是消极态度及积极态度。
对于癌症的治疗和康复，如果患者持积极肯定态度，他就有积极肯定的心理和行动，也就有预期理想的结果。
相反，如果他仍然秉持着错误的观念，对癌症治疗和康复的态度自然就是消极否定的。
在消极否定态度的支配下，心理或思想活动自然也是消极的，行动肯定是被动的，结果和命运当然是不愿看到的。
因此，作为癌症患者都应该在对待疾病、治疗、自己、生死等方面有一个明确积极的态度。
三、如何保持积极的态度？1、对待癌症本身的态度A、既来之，则安之对待癌症本身，首先要有“既来之，则安之”的态度。癌症既然上身，就要坦然接受，勇敢面对。
如一些患者说“来了就想办法去应对呗，多想及害怕并没有用”。
这样可以避免产生否认、愤怒、抱怨、懊悔、自怜等不良情绪，帮助患者及时进入角色，积极接受治疗，以免耽误病情。
B、战略上藐视它，战术上重视它临床上经常发现，有不少患者由于观念错误，一听说自己患了癌症，就决定放弃治疗回家等死，或者即使勉强接受治疗，也很被动，不能坚持。
有些患者出院后忽视癌症可能出现的复发和转移，重复生病前不良的生活方式，不注意继续治疗和定期复查。
这两种态度是不可取的，都会引发不良的后果。
因此，对癌症要有“战略上藐视它，战术上重视它”的态度。
过分夸张疾病的严重性不对，会使病人产生胆怯心理和放弃态度；
认识不到疾病的严重性也不对，会使病人产生松懈思想和轻视态度。
因此，做到战略上藐视它，可以鼓舞患者战胜癌症的斗志，增强患者战胜癌症的信心；
做到战术上重视它，可以调动患者的积极性和主动性，督促患者认真接受各种必要的治疗。
2、对待治疗的态度应该积极主动配合治疗，克服困难坚持完成治疗计划。
如果患者认为癌症是可以治愈的，各种治疗能够清除自己的癌患或缓解自己的病情，帮助自己获得康复，那么，患者对治疗的态度自然就是积极主动、谨遵医嘱、密切配合了。
比方说，一旦确诊患者就要主动要求及时接受治疗，如实地向医生详述自己的病情和感受，协助医生制订治疗计划；
在治疗过程中，积极配合，及时向医生汇报病情变化，以利于医生调整治疗方案或处理出现的毒副作用。
患者的这种积极性和主动性会使治疗更合理、更有效、更顺利。
癌症是一种难治的疾病，因此，癌症治疗过程绝非一帆风顺，遇到一些困难，忍受一定的痛苦，都在所难免。
如果患者认为坚强就会胜利、坚持就是生命，那么，他就会建立坚决完成治疗计划的态度。
于是，他发扬一不怕苦、二不怕死的精神，克服困难、百折不挠，最终取得了满意的疗效。
相反，假如患者对治疗的观念是错误的，认为癌症是不治之症、各种治疗措施都会产生使人难以忍受的毒副作用、治疗癌症的结果是人财两空等。
那么，他对治疗的态度自然就是消极被动、不愿配合、不能坚持。
临床上所见到的拒绝治疗、被动接受治疗、放弃治疗的情形都是对治疗的态度不正确的表现，其结果和命运可想而知。
3、对待自己的态度癌症患者应该在肯定自己在癌症康复中能够发挥重要作用的前提下，以主力军的姿态，信心十足地积极参与抗癌斗争。
也就是说，通过学习，患者已经认识到，自己的心理和行为在整个癌症治疗和康复中具有举足轻重的作用。
自身的抗癌免疫机制在抑制肿瘤生长、维持临床治疗效果、杀灭残存癌细胞、防止复发和转移、改善生存质量、延长生存期、提高治愈率上具有决定作用。
那么，他就会以主力军的姿态，责无旁贷地积极参与到抗癌斗争中去，并且满怀信心，不达目的誓不罢休。
患者除了前面谈到的积极主动配合治疗以外，还会注意保持乐观心态、合理营养、适当运动、保证睡眠、劳逸结合、生活规律，以提高整个身体的抗病能力，为战胜癌症多一个重重的砝码。
4、对待生死的态度患者还要有一个正确的生死观，要有不怕死争取活的态度。
癌症患者出现的种种不良心理反应，归根结底都与害怕死亡有关。
如果有一个正确的生死观，就可以减少或减轻许多不良情绪反应。
人生由生开始，到死终止，这是不可抗拒的规律。人人都要面临死亡，不管你是从容面对它，还是惧怕回避它。
与其在痛苦中死亡，还不如在含笑中离去。
面对癌症，如果你有不怕死的态度，就再也没有什么能够扰乱你的思绪、折磨你的心灵了，你就可以放下一切包袱，投入到争取活下来的行动中。
结果往往是，你不仅不会因病而早早离去，反而能奇迹般地康复，续写美好人生。
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。