“医生告诫：四个信号提示你，“肺炎”即将变“肺癌”，及时戒烟，可保命！”

肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近几年来，很多国家报道的肺癌的发病率和死亡率都明显增加，其中男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。但肺癌的病因至今尚不完全明确，不过吸烟和大气污染均和肺癌有着密切的关系！

肺癌

引发肺癌的原因，你知道几个？

1：吸烟

目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素，因为烟草中有超过3000种化学物质，其中很多物质，均可以引起体内细胞转换，进而癌变

吸烟

2：工作性质

肺癌是职业癌中最重要的一种，现已证明以下9种职业环境致癌物增加肺癌的发生率：铝制品的副产品、砷、石棉、bis-chloromethylether、铬化合物、焦炭炉、芥子气、含镍的杂质、氯乙烯。

工作环境

3：电离辐射环境

肺脏是对放射线较为敏感的器官。电离辐射致肺癌的最初证据来自Schneeberg-joakimov矿山的资料，该矿内空气中氡及其子体浓度高，诱发的多是支气管的小细胞癌。应远离电离辐射的环境~

电离辐射

4：肺部慢性感染病史

如肺结核、支气管扩张症等患者，支气管上皮在慢性感染过程中可能化生为鳞状上皮致使癌变，但较为少见。

肺结核

5：大气污染

发达国家肺癌的发病率高，主要原因是由于工业和交通发达地区，石油，煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气有关。

大气污染

肺癌不可忽视的早期信号，你知道几个?

有时候看似无关的身体小毛病，往往是大病的隐患，出现下面情况，是肺癌警告，首先要及时戒烟

1：长期咳嗽

因为在中国空气质量本身不佳，所以很多出现慢性咳嗽的患者，往往容易忽略此症状，连医生也会把其归类为其他原因，若咳嗽持续超过两三周，必须引起重视，另外喀血也是肺癌的常见症状

咳嗽

2：行动时气促

此症状在年迈或者是肥胖患者中，常被忽略，但其实是肺癌的一个早期表现，若是在日常活动中感到气促，而无心血管方面的疾病，那么要及时就医检查

气促

3：反复感染（支气管炎和肺炎）

反复发生肺炎或支气管炎的患者被诊断出肺癌在临床上并不少见。如果肿瘤接近气道，可造成阻碍让患者更容易发生肺部感染。

支气管炎

4：肩、背、胸、臂疼痛

肺部肿瘤可能压迫神经，造成患者肩部、胸部、背部或手臂疼痛，特别是咳嗽的时候，这些地方疼痛严重，需要及时检查，高达50%的肺癌患者在被诊断时有胸痛或肩痛状况。

预防肺癌，这些食物少不了：

一：坚果类食物

杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。

坚果类

三：茶类饮品--蒲公英桂花茶

用蒲公英，绿茶龙井，桂花一起冲泡，蒲公英可清火利尿，消炎杀菌，减弱吸烟带来的口气，缓解咽炎、胃炎和肝炎。抽烟喝酒不分家，蒲公英不仅对吸烟人群有好处，对喝酒人群用蒲公英泡水也会起到护肝效果，因为蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力

桂花止咳化痰、养声润肺，解除口干舌燥、肠胃不适、龙井可抗氧化，抗肿瘤，以及降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏

三种植物搭配炒制，制成茶饮，坚持泡水饮用对于清肺护肝效果极佳

蒲公英

二：香菇等真菌类食物

此类食物含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

真菌类