卵巢肿瘤作为妇科里死亡率最高的肿瘤，女性该如何预防它呢？
卵巢肿瘤是一种常见的肿瘤病，发病位置位于卵巢部位，恶性卵巢肿瘤是妇科里的恶性肿瘤中死亡率最高的一种肿瘤。根据现有的数据显示，城市人群的患病几率显著高于农村的患病几率。它极大地危害着女性的生命健康，所以在生活中，我们应当要深入地了解它，预防它。
1、卵巢肿瘤是由什么引起的
有医学研究表明，这种疾病一般情况下是遗传因素所导致的，并且大多病例都是通过染色体进行显性遗传的。
而医学家们认为遗传的恶性肿瘤一般分为三类：一个是家族中的姐妹或母亲患有恶性卵巢肿瘤，另外一个是姐妹或者母亲患有乳腺或者卵巢恶性肿瘤其中的一种，那么其他同母系的人将会有 50% 的患病几率。最后是患有癌症的家族患者。另外一个就是在月经来得比较早，而绝经又太晚、未产的妇女发病率是比较高的。而分娩次数多，哺乳与口服避孕药的妇女发病率是比较少的。
医学上，有一种“不断排卵”致癌的学说，认为排卵会造成卵巢上皮组织受到伤害，并且在不断地反复与修复中形成了自发性癌变。因为瘤体位于囊壁增厚处，也非常容易造成误诊囊壁增厚处，也非常容易造成误诊。
2、卵巢肿瘤的临床表现
而在通常情况下，当肿瘤处于较小时，一般不会产生症状。偶尔可能会导致患者的下腹有往下掉落的感觉，还可以非常清楚地摸到腹部有肿块存在，没有被压迫的痛感。多数的良性肿瘤以输卵管为通道，形成比较长的柄蒂。并且因为肿瘤与周围的细胞组织没有粘连，所以它的位移可能是非常大的。常常能够用手将肿块从下腹推到上腹处。如果是恶性肿瘤的话，其生长速度往往是特别迅速的。并且不会产生位移，形成的肿块也无规则可言。在短期状态下，病患通常会发生发热、衰弱、食欲不振的现象。
3、卵巢肿瘤常见类型
1.1 无性细胞瘤
这种细胞瘤也常常被叫做生殖区域的细胞癌，多发生在儿童和青春期。腹部的肿块生长得比较快。一般情况下不会产生腹痛，并且据资料显示，75% 多在一级，处于早期。因此这种疾病一般分早中晚三个级别，而它也可以通过局部扩散让其他身体部位发生病变。
1.2 内胚窦瘤
这种疾病在某种程度上，都是高度的恶性疾病。主要特点在于胚胎性的细胞，呈现网状结构，和老鼠胎盘里的胚窦的血管周边结构。还会经常跟随身体的腹痛，并且在诊断时期多已处于晚期。
1.3 胚胎瘤
根据有关资料显示，这种疾病在卵巢肿瘤的总的肿瘤科目中，约占恶性卵巢肿瘤的 4%，平均的诊断年龄在 14 岁。并且除了腹部的肿块以外，一半的患者都有腹痛。在诊断时通常是早期病变。只要做患病处的手术切除，存活率就能达到 50%。
1.4 畸胎瘤
这种肿瘤是在生殖器官的肿瘤中，是特别常见的，按照它们的成熟期可以分为成熟型（99%）和不成熟型（1%）。成熟型只要不是神经胚层病变，基本都属于良性，但也有恶性病变的可能。
4、卵巢肿瘤的预防措施
1.1 定期普查
想要预防卵巢肿瘤的疾病，就要去当地正规医院进行定期的体检。并且这是比较有效的措施之一，只有做好了定期的体检才能把患有疾病的风险降到最小。应当每年一次进行妇科检查，如果发生肿瘤病变也可以提早检查出来，医院采取会诊手段，防止肿瘤的继续生长。
B 超检查对于腹壁肥厚或者因为腹肌紧张而不能配合检查的人，可以进行盆腔 B 超的检查。这种手段也可以及早发现卵巢肿瘤，并且可以依据检查结果来判断该肿瘤的具体性质。
1.2 避免有害物质侵袭
这类主要预防的是对致癌物的规避，很多癌症在形成前是可以被预防的。而在 1988 年美国出具的一份报告中他们对比了国际上的恶性肿瘤数据，进行了非常详实的数据分析。得出结论，目前的已知恶性肿瘤，它的外部因素在原则上是可以被预防的。即 80% 的恶性肿瘤都可以通过在日常生活中的改变，而进行提前预防的。而据资料显示，90% 的恶性肿瘤是由环境因素产生的，而环境因素包含了我们生活中的空气、水源、食品等。
1.3 警惕卵巢增大
绝经后的妇女卵巢一般趋向是萎缩的，而青春期的、少女卵巢还未发育成熟，所以在妇科检查中通常是摸不到的。如果能够接触到，就表明已经开始增大，必须要定期的检查，防止患病处继续增大，特别是中老年妇女，应当及早地剖腹检查。
1.4 提高机体免疫，做好家庭防护
在我们的日常生活中，要保持健康的饮食、能够保证适量的运动、健康的生活方式都可以帮助我们远离癌症。而保持适量的运动和良好的情绪，可以让我们的身体免疫系统维持在一个最佳状态，对预防肿瘤和其他疾病也有效果。
而根据人类流行病学和动物实验表明，维生素 A 对降低发生癌症的风险几率有着非常重要的作用。而维生素 A 维持着黏膜和视觉的正常运转，它可以直接或者是间接地参与身体组织的多项功能。而它本身存在于动物的肝脏、全蛋、全牛奶。而在植物中多是以类胡萝卜素存在。通过食用，在人体内转换成维生素 A。
但不能过度食用维生素 A，否则会产生不良反应。在人体的血液含量中，如果维生素 A 过低就会增加患有肺癌的风险。而吸烟者的维生素 A 如果摄入过低，也会增加肺癌的患病几率。而维生素 C、E 是另外一种抗肿瘤的维生素，它们可以预防食物中致癌因子，如：亚硝胺的危害。
而在我们的日常生活中，一定要配备供应家庭使用的家庭医药箱，里面装一些常见药。而如果条件允许的话，可以配备家用的医疗器械，这样不但能够让自己的患病几率有所下降，还可以随时检查自己的家人是否存在患病的风险。
总的来看，卵巢肿瘤是女性的一种常见病，且城市的发病率高于农村。在妇科的肿瘤大科目中，卵巢肿瘤非常容易派生出恶性肿瘤，所以是一种高危病，及其容易造成死亡。而问题的关键在于决不能让它从良性肿瘤恶化成为恶性卵巢肿瘤，否则就特别容易对自己的生命造成威胁。