肠癌的前身——肠息肉，多久复查一次才靠谱

最新数据显示，消化系统癌瘤中，大肠癌稳居第一位，发病年龄也有进一步年轻化的趋势。肿瘤医生指出，大肠癌的产生，大约80%-95%是由腺瘤性息肉（肠息肉）发展而来，可以说，大肠腺瘤是造成大肠癌的罪魁祸首。

肠息肉是公认的癌前病变

大肠腺瘤是结直肠息肉中的一种，也叫腺瘤性息肉或肿瘤性息肉。肠息肉是肠黏膜局部增生形成的赘生物，通俗说，就是在大肠的内腔黏膜表面多出来的一块肉。它可发生于结直肠的各个部位，尤以左半结肠和直肠较为多发。肠息肉在中老年人群很常见，肠镜检出率可达10%-30%，近年数据显示，在年轻人当中检出率也在10%以上。

虽然腺瘤（息肉）是一种良性疾病，但也是公认的一种癌前病变。研究认为，至少80%—95%的大肠癌由大肠腺瘤演变而来，大肠腺瘤像一颗种子一样，随着时间的延长发展为大肠癌的几率会越来越大。

值得注意的是，癌变的几率与腺瘤的大小、数目有关：直径越大，数目越多，癌变的几率就随之增加。但是，它的生长极其缓慢，英国有个科学家，在自己身上观察肠息肉到癌变需要多长时间，最后发现这个过程大约需要8-10年，甚至更长。因此，我们有足够的时间去发现并消灭它，从而躲过“肠癌之灾”。

肠息肉易复发，多久复查？

肠息肉治疗后，还要不要每年都做肠镜检查？我查出来肠息肉，已经割了，需要再做检查吗......这是萦绕在很多检查出肠息肉患者脑海中的不解难题。确实，肠息肉的问题需要我们都引起重视，特别是40岁以上，有家族性息肉的人。

对此，专家表示，肠镜的检查频率，可以根据个人情况而定，不能一以贯之。如果是特别容易长息肉，做肠镜的频率就要比普通人短一点了。但如果体检后没有发现息肉，可以适当延长体检时间。第一次做肠镜发现肠道息肉，这时候息肉还不是癌，切掉后不会扩散，最好过半年后再去复查一次。

如果第二次做肠镜又发现息肉了，还是保持半年做一次肠镜的频率，但如果第二次没有发现息肉，可以适当增加做肠镜的时间，比如：过两年、三年再做一次；若两三年后做肠镜还是没有问题，那可以3-5年再做一次，以此类推。

需要提醒的是，有肿瘤遗传家族史的人，除了一般体检外，一定要在比直系亲属的患癌年龄早15~20年时去肿瘤专科医院或科室做防癌体检。比如，直系亲属55岁查出癌症，那么你在35~40岁的时候就应该启动防癌体检。40岁以上人群，患癌风险明显加大，需要更加重视癌症的定期筛查。

预防大肠癌做好这5件事

注意健康饮食

许多的研究显示，摄取过多的动物内脏或者高脂肪的食物会增加患大肠癌(结直肠癌)的机会，而且摄取红肉比摄取白肉(鸡肉、鱼肉)还多的人，患病机会更加大。因此由于大肠癌与长期进食高脂肪食物有关，应减少进食高脂肪食物及多进食高纤维食物(纤维是指生果、蔬菜、五穀类及豆类那些不能消化的部分)。

维持理想的体重

食物上尽量选择高纤维，低脂肪的食物，并进行适量的运动，把体重维持在一个理想的指标。

养成健康排便习惯

在日常生活中每天都保持健康的排便习惯，可以缩短致癌物质在肠内的停留时间，从而可是减少人们患得大肠癌的机会。每次如厕后也应注意粪便的颜色与性状有没有异常。

规律运动

经很多研究证实，进行有规律的运动可以减低大肠癌的发病机会。原理可能是：人们的适量运动可以有助加速大肠的蠕动，缩短大肠内粪便通过的时间，以此减少致癌物与大肠内膜接触的机会，大大降低患得大肠癌的几率。运动方式例如每天可以运动30分钟以上，散步或者快步走都可以，这样就可以有助减低患上大肠癌的机会。相应的如果我们的运动量愈大，相对的益处也随著增加。

定期做筛检

因为大肠癌形成的时间会很长，所以在如果能在早期检查出肠内存在息肉，就可以早息肉未变成肿瘤之前切除，因此定期身体检查可预防肠癌的形成。

值得注意的是，早期结肠癌很多时候没有任何症状，所以患者容易忽略其严重性。当大便习惯突然无诱因的出现改变，如腹泻和便秘交替出现、大便出血，黏液便等，就可能是结肠癌的预警。假若上厕所大解后仍有便意，腹部持续疼痛或出现腹胀或腹部绞痛，或原因不明的体重下降等，就应尽快去医院就诊，进行结肠癌筛检，不要错过最佳的治疗时机。