中国患癌率比日本高？日本人从来不碰这几种物质，我国人却离不开

“健康和长寿”永远都是健康领域内永远的热门话题，为此很多人也想要效仿学习，如我国相邻的国家日本。在全世界当中，都是有名的长寿国家，女性平均寿命更是能高达87岁，已经蝉联二十多年的世界第一。

除了国人以外，还有很多地区的人喜欢去日本游玩，感受当地的文化以及饮食，想要知道为什么日本能成为长寿的大国。

据统计得出来的数据来看，我国患癌率还是日本的2倍，到底是什么原因造成了如此之大的差距呢？原来是因为日本人从来不碰这几种物质，而我国人却离不开。

第一种烟草，和日本不同，我国是盛产烟草的国家，尽管很多人都知道以及在香烟的盒上，都标注“吸烟有害健康”的话语，但依然有不少的人前仆后继。吸烟人群还表示，吸烟能够为自己带来快乐，减轻生活压力，在精神上能够得到慰藉。

殊不知，因吸烟患上多种癌以及全因死亡率的人群越来越多。迄今为止，吸烟造成的肿瘤病例，已高达1/4，涉及胃癌、食道癌、喉癌、口腔癌、肺癌 、食管癌等等。特别是烟草中的致癌成分尼古丁和焦油，在研究和肺癌相关机理中，得到证实会诱发人体基因突变。

除了烟草会明显影响肺部组织以外，在公认的危险因素中，还包括了厨房油烟、雾霾、石棉等。

然而在日本，却是对烟草管控非常严格的国家， 即使有些地方售卖但因为税点比较高以及价格贵，所以很多人也就不愿意去买了，同样的也达到了预防多种癌症发生的作用。

第二种是白酒，在日本同样面临一个问题，那就是白酒的价格也很昂贵，尤其对于普通的家庭来说，如果把一部分的支出给白酒，那么其他方面就要降低水准，这么看来不是一件值得付出的事情。

但我国人不一样，由于过去人们酷爱饮酒，又有着源远流长的酒文化，人们对酒的热衷流传已久。

再加上人们对“适量喝酒”的误解，让很多人都认为适量喝酒更有利于健康。然而事实却是，酒精可对大脑造成长久的危害，喝一次酒可能就要伤害大脑6周左右的时间。目前，大量研究都已经证明了一件事——滴酒不沾对身体健康最有利。

相反，还抱着侥幸心理的人，奉劝你远离烟酒，才是你迈向长寿的第一步！