甩掉癌症20多年，她有1个独特秘诀

“老师，自从生病之后我就没有笑过，以前喜欢做的事情，现在提不起兴趣，感觉做什么都没多大意义。”

消极、沉闷、压抑成了许多患者的日常，越是如此，发现越难从中走出来。

但是，有不少的癌症长期生存者，他们在与癌症抗争的过程中，反而与常规背道而驰，用快乐让自己甩掉了癌症。

我在想，你应该也听到不少这样的抗癌故事吧，如果你想要康复的结果，不如也换一种思维，问一下自己：生病了，难道就要一直这样悲观、绝望下去吗？

如果不想，不妨也学一下他们，用快乐甩掉癌症，如何？

孙万芳是一位多种疾病患者，有高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脂肪肝、骨质性关节炎、髌骨软化、白内障等疾病。

有一次走在路上，由于高血压髌骨软化突然摔倒，右手中指裂伤，她到海军总医院缝了四针了事，还庆幸没摔个半身不遂。

1996年1月17日当她被确诊为子宫内膜癌后，如五雷轰顶，她的精神几乎崩溃了。

心想：怎么倒霉的病都让我赶上了？经过及时作了全切手术后，身体虚弱、气短、四肢无力。

怎么办？是消极等待，还是与疾病抗争？她选择了后者。

1996年2月16日出院后，除坚持吃抗癌药、降压药，也吃了一些营养补品。

4月25日开始到八一湖练郭林气功，5月份开始爬香山，听健康知识讲座，参加春游、秋游、登山、长跑等各项有利于健康的活动。

术后20年多了，复查各项指标正常，老病也比较稳定。现在见了她的人都说：你不像病人，显得很健康。为什么？

她有一个最深体会，就是为了与疾病抗争，就得找乐，当“乐天派”。

乐、乐、乐，知足常乐，助人为乐，永远快乐。

她自己有几乐：爬山乐，玩水乐，旅游乐，打太极功夫扇更乐。

她觉得人在乐中无忧愁，笑对人生春常在。笑口常开祛病延年健康来。

尤其是爬香山更是其乐无穷。

当一走进香山公园，心情就格外好，犹如进入“桃花源”，听到的歌声、笑声、谈话声、鸟叫声汇成一处；

看到的是满目葱绿，令人心旷神怡，使她尽情地享受大自然的快乐。

渴了喝自带的水，饿了吃自带的干粮，累了就坐下来休息，觉得真是无比的逍遥自在，乐而忘返。

应该说游泳乐，但她不会游泳，只能说玩水。

病友到海边去消夏，每天下午到海边淌水，几个病友就手拉手站在齐腰深的海水里，等翻滚的海浪冲过来时，她们一起往起跳，浮在浪尖上，与海浪搏斗，真是快乐极了；

她们在温泉里游荡，心情更是无比舒畅；在八一湖、颐和园的水中都有她们的倩影。

现在她们几个病友又到南宫温泉水世界去逍遥，真是快乐极了。

春花秋月，走出喧闹的城市，到北京周边郊区的田野山上，听莺啼蝉鸣，赏花观月。

就是：春看山花，夏观圣景，秋赏秀色，冬看冰雪。让野外的新鲜空气洗涤城市人的尘埃。

到祖国的名山大川，饱览祖国的大好河山。

人与大自然相接，看绿色，听流泉，轻风拂面，柳枝点点，任你歌唱，任你长啸，休问烦心事，深入野林中，心怡神爽。

此乃旅游之乐也。

太极功夫扇新颖独特，载歌载舞，有声有色；刚柔并进，发力发声，有很强的健身性，趣味性，艺术性和观赏性；

一打起功夫扇，真是多姿多彩，动作优美，朝气蓬勃，心花怒放，一切忧愁烦恼都一扫而光，心情快乐极了。

总之，要学会时时事事处处找乐。即使有人骂你，也要从乐处想。

她说：“有一次在公共汽车，车一开动，不小心碰了一位着装时髦的小姐，她翻了我一眼说：“老不死的”。

我听了当时也真想回她几句，但我又想，说我老不死，这不是很好吗？老而不死，那就长寿了。”

她说：“生活像一面镜子，你笑她也笑，所以我们要真正做到：天天快乐，月月快乐，年年快乐，永远快乐。

这样疾病就远离我们了，我们就会健康长寿，青春常在了！”

找乐儿，你会了吗？其实在生活当中，处处都有快乐，只要你换一个思维，用心去看，用心去感受，内心就真正快乐起来了。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你又想了解各种癌症如肺癌、乳腺癌、胃癌等的预防及检查、治疗、注意事项等等资讯的，可以搜索“爱硒健康网”，还可以免费加入我们癌友互助交流群