央视主持人肖晓琳患直肠癌去世，让人疑惑中年人怎么预防和及早发现大肠癌呢？

2017年7月，央视著名主持人肖晓琳患直肠癌去世，年仅55岁，让人唏嘘不已，肖晓琳曾主持过《观察与思考》、《焦点访谈》、《社会经纬》、《今日说法》等，给观众留下了深刻的印象，素有“铁面美人”的称号。就是这样一位兼才华与美貌于一身的公众名人，在中年罹患不幸，真的是让人扼腕叹息，感叹生命无常啊。

肖晓琳

那么大肠癌（包括结肠癌和直肠癌）是究竟是怎么发生，又该怎样预防和及早发现呢，以下就相关知识做一个简单梳理：

大肠癌的发病率和死亡率在我国近30年明显升高，据上海市统计数字，在1974年-1994年间，结肠癌发病率男性增加了104%，女性增加了99%，每年增加4%左右，而直肠癌变化不大，但是在我国，大肠癌中直肠癌所占比例更高，约占大肠癌的60-75%左右，平均发病年龄在45岁左右。

大肠癌的发病原因是什么呢？

1. 中年男性首先应该注意了

大肠癌发病的中位年龄45岁。也就是说中年人，40-50岁之间，是大肠癌发病的高发年龄，而且男性多于女性，所以男同志们应该更要注意了。

2. 肥胖影响的不只是审美

有证据表明，肥胖与大肠癌发病的密切相关。调查显示，肥胖和腹型肥胖都和大肠腺瘤和大肠癌有着密切的关系。同样，男性肥胖者的发病风险要高于女性。所以肥胖者应加强锻炼，减肥不只是审美的需要哦。

3、过多摄入高脂肪类食品，纤维素等植物饮食摄入偏少。

过度摄取动物类食品、糖分可增加胆汁的分泌，纤维素的缺乏可使食物中胆固醇和胆汁酸在肠道内通过速度放慢，这些人体消化后代谢产物能明显增加大肠癌的患病率。调查结果显示，大肠癌的发生和死亡率与脂肪极胆固醇偏高的食物摄入量有密切关系，高发区的人们每天食物中消耗脂肪量在120g以上。

所以，平素饮食也植物类食物为主，尽量减少动物类高脂肪、高胆固醇类食物。

4、慢性大肠炎症，是大肠癌发生的因素之一

患有慢性溃疡性结肠炎的人发生大肠癌的风险较正常人高4-20倍，尤其是出血性溃疡性结肠炎的人群，恶变风险更大，病程超过10年者，癌变的几率可以达到50%。

5、大肠腺瘤，一个不可忽视的癌变诱因

大肠腺瘤和大肠癌之间的基因变化相似，大肠腺瘤的发生率较高，约占自然人群的10%，可以分为管状腺瘤、绒毛状腺瘤胡管状绒毛状腺瘤（混合型），恶变几率分别为0.7-10%、20-40%和20%。所以如果体检发现有上述腺瘤情况，最好肠镜下去掉。

6、遗传因素是癌变发生的巨大风险

家族性多发腺瘤病不治疗在40岁以后100%会发生癌变；结肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤三联征的患者，息肉也会10-15年的潜伏期后发生癌变。有大肠癌家族史者，死于大肠癌的风险较正常人高4倍。所以有大肠癌家族史者，一定注意定期做肠镜体检，对于早期发现大肠癌有着重要意义。

7. 精神心理因素与大肠癌的关系

长期的焦虑抑郁、精神紧张、对环境抵触，难以自我调节的不良情绪，这些“C型行为”模式可称为癌症的易患行为模式。其实情绪致病早已是定论，不光是大肠癌，很多的癌症发病原因里，情绪致病都是其中的原因之一。

8、其他致癌因素

胆囊切除术后，大肠癌的发生率明显增加。另外、接受过盆腔照射、环境因素、吸烟等也和大肠癌的发病有一定的关系。

如何才能发现大肠癌呢？

大肠癌早期可无症状，或症状不明显，仅感不适，如出现消化不良、大便潜血等，随着癌肿发展，症状逐渐出现，表现为大便习惯改变、腹痛、便血、腹部包块、肠梗阻等，伴或不伴贫血、发热和消瘦等全身症状。所以，出现比较典型的情况，如有大便规律改变、便血、腹痛等症状，应该提高警惕、及时检查。

另外常规体检发现CEA、CA-199升高或持续升高的情况下，也要注意即使排查肠道情况，必要时做肠镜检查。

生活中怎样预防大肠癌呢？

目前大肠癌提倡三级预防：

一级预防：主要是生活方式的转变，劳逸结合，保持开朗、愉悦的身心，坚持锻炼身体，这个能减少35%的发病；

二级预防：是结直肠癌的筛查，就是肠镜检查，尤其是既往发现有大肠息肉的人群，更要注意体检肠镜检查，防止有恶变。这个能减少53%的发病率；

三级预防：指的是万一不幸患癌，应该科学规范的治疗，仍然有部分患者可以治愈或获得更长的生存时间（以上数字出自美国的调查结果）。

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