乳腺癌“偏爱”胸大的女性？辟谣：风险与大小无关，密度才是重点

“医生，我想问问，胸太大能不能做缩胸手术啊？我听说胸大的女性更容易得乳腺癌，心里挺害怕的，可不可以做缩胸手术进行预防呢？”张女士忧心忡忡地到医院咨询医生，因为身边好几个朋友和同事都查出乳腺癌，张女士担心自己也被癌症“找上”，所以想通过缩胸手术进行预防。

“别慌，又是从网上看的伪科普吧？胸大胸小和乳腺癌发生概率没啥关系，别自己吓自己，而且这手术也不是说做就做，还需要进行评估的……”医生一阵解释，张女士总算放下心来。

胸部大小跟乳腺癌发生概率有关吗？

俗话说：“旱的旱死，涝的涝死。”对于女人来讲，有人嫌自己的胸部太小，不够性感。有人嫌自己的胸部太大，看起来显胖。还有人说，胸大的女人更容易患乳腺癌，这是真的吗？答案很明确：no！

首先，我们要了解乳房主要由纤维组织、腺体组织和脂肪组织构成，其中，乳房的大小主要由胸部脂肪决定，而癌变则绝大多数发生在腺体，因此，即便大胸脂肪含量多，也并不能说明胸部越大，就更容易患癌。

相反，美国研究人员在评估了18000例乳腺癌患者和184000例同年龄段无乳腺癌女性的数据后发现，乳腺密度可能是癌症风险的重要指标，乳腺密度高的女性患乳腺癌的几率更高。

什么是乳腺密度，通俗讲，就是纤维组织+腺体组织与脂肪组织数量的比较，而值得注意的是，我国有50%以上的女性具有致密型乳腺，而致密型乳腺在小胸女性中更为常见，所以，两相比较，胸小的女性可能更容易患癌。

不过，虽然致密乳腺与乳腺癌的发生风险相关，但不是主要的致癌因素，单纯讨论胸部大小与患癌风险，意义不大。小艾建议大家，还是把目光聚焦到乳腺癌的主要致癌因素，如遗传因素、肥胖和生活作息紊乱等方面。

乳腺癌发生概率和以下因素有关

·雌激素水平

乳腺癌细胞的生长依赖雌激素，研究表明，女性受雌激素影响的时间越长，乳腺癌的风险就越高。对于月经初潮较早、绝经期较晚、晚婚晚育等女性来说，由于雌激素水平长期较高，乳腺癌风险也较大。

·遗传因素

乳腺癌具有遗传易感性，BRCA1/2基因突变，会增加乳腺癌的发病率。研究表明，有BRCA基因突变的人群，一生中罹患乳腺癌的风险高达70%。

·肥胖

肥胖与十几种癌症有关，其中就包括乳腺癌。尤其是对于中老年女性来说，如果超重或肥胖，乳腺癌发病率会增加30%-60%。研究认为，主要与肥胖人群雌激素水平和胰岛素水平较高有关。

·生活作息紊乱

经常熬夜，或者因为工作因素要上夜班的人，长期作息不规律，导致生物钟紊乱，内分泌失调，也会大大增加乳腺癌风险。

乳腺癌成为“女性杀手”，该如何预防？

数据显示，我国乳腺癌的增速为每年3%，已经成为乳腺癌发病率增长速度最快的国家之一。更不容乐观的是，西方国家女性的乳腺癌发病年龄平均在55-65岁，我国的女性乳腺癌发病年龄平均在45-55岁，早了10年。而且，近年来，越来越多的年轻人被乳腺癌“盯上”，乳腺癌正呈年轻化的趋势。

乳腺癌俨然成为“女性杀手”，应该怎么预防呢？

调整生活习惯，尤其是饮食和作息。饮食上要限制红肉和加工肉类的摄入，低盐低糖，多吃新鲜的蔬菜和水果。作息上要少熬夜，早睡早起，养成规律的作息习惯。

适当运动。运动可以加快新陈代谢，促进血液循环，提高提及免疫力，降低癌症风险。推荐每运动天30-60分钟，可以根据个人实际情况，选择运动强度不同的游泳、爬山、太极拳、健美操等不同的运动方式。

保持心态平和。良好的心态对于预防癌症至关重要，平时要积极乐观，避免消极、压抑等负面心态，学会发泄压力，必要的时候可以找亲人、朋友诉说心中的郁闷，不要憋在心里。

注重体检。定期检查乳腺健康，有助于早期发现异常，一般建议40岁以下的女性每年做一次乳腺超声检查；40岁以上的女性每年做一次乳房的X线及乳腺超声检查，必要时可行乳腺钼靶、乳腺核磁造影或乳腺细胞学检查。

最新数据显示，乳腺癌已经超越肺癌，成为增长速度最快的癌症，严重威胁女性的健康。乳腺癌防治形势依然严峻，看完这篇文章，你知道应该怎么预防乳腺癌了吗？快转给身边的女性朋友吧！

[1]《胸大or胸小，哪个更容易得乳腺癌？终于有答案了！》.华医网.2019-10-27.

[2]《胸越大越容易得乳腺癌么？》.菠萝因子.2018-10-04.

[3]《乳腺癌的预防和筛查》.佛山市第一人民医院.2020-10-20.

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