简单5招，教你识别“无痛”的癌变信号，将癌细胞扼杀在萌芽期

83版“黄蓉”扮演者欧阳佩珊，从发现患有肺腺癌到死亡，仅仅三个月。这正是癌症的可怕之处，癌症早期无明显症状，当身体能察觉到异样时，已经属于晚期，很多人就是这样错过了最佳治疗时机。

在癌症面前，有钱有权都是没有用的，只有尽早发现尽早治疗才是上策。可是癌症早期没有明显异样，怎么才能及时发现呢？今天就来教你5招，让你识别“无痛”的癌变早期信号，确保及时将癌细胞扼杀在萌芽期。

第一招：观测大便

如厕后注意便便，如出现黑便要引起重视。黑便可能是消化道出血引起，也可能是胃癌和肠癌的早期信号，一定要及时到医院做胃肠镜检查。

第二招：观察小便

尿液颜色反映身体健康，如小便时无痛感，尿液却呈现红色，则可能是肾癌和膀胱癌的早期症状。当然肾炎以及泌尿结石也会导致此种现象，因此一旦发现要及时排查。

第三招：检查肿块

如果发现身体某一处出现莫名肿块，要引起注意，尤其是，凹凸不平，质地较硬的肿块。如乳腺癌，女性乳房出现肿块要密切观察，避免乳腺癌。男性虽然几率小，但也有此病，不可忽视。

第四招：淋巴结重大要重视

如果发现身体某处淋巴出现无痛性肿胀，应该警惕白血病和淋巴瘤。当然身体有炎症，淋巴也会调动免疫系统，从而导致肿大。

第五招：无端流鼻血

无端端出现流鼻血情况不可忽视，尤其是晨起有鼻血，要警惕是否患有鼻咽癌，通常情况下，鼻咽癌会引起流鼻血、耳鸣和鼻塞。

以上就是及时发现癌症早期症状的几个方法，当然，不管是癌症还是其他疾病，大多是由我们不良的饮食习惯引起。因此，生活中要养成良好的饮食习惯，同时还要多吃抗癌食物，下面为大家推荐3种抗癌食物：

1、姬松茸粉。相信很多人都知道姬松茸，而姬松茸粉则是它的高浓度萃取物。研究发现，姬松茸粉中含有特殊双链活性物质——“多糖”，这种物质在松茸中也有，但含量较低。该活性多糖有极强的抗基因突变能力和强抗癌作用，它能识别癌细胞，并通过“靠近——结合——破坏”来破坏癌细胞，阻碍它们的繁殖和扩散。

每天冲泡1~2杯姬松茸粉饮用，可有效起到防癌抗癌、预防基因突变以及抑制肿瘤和控制肿瘤复发转移的目的。尤其是患有良性肿瘤的人群，食用姬松茸粉可预防肿瘤癌变。

2、茭白。茭白富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。

3、芦笋。芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。

除了常吃抗癌食物，平时注意锻炼提高身体抵抗力，注意定期检查身体，保持积极乐观的心态等，都是很好的防癌方法！