延年益寿，预防肿瘤？喝酒养生，究竟还要把多少国人喝出性命来？

小康医生发现一个奇怪的现象----明明都知道酒的危害，但还是很多人就是放不下酒杯。

对于喝酒，他们总有说不尽的理由，开心了喝杯酒助助兴，伤心了喝杯酒消消愁，没事喝杯酒感叹人生。

而事实上，酒自古以来都是健康的敌人，未来应该也是如此。

但他们却偏偏给你唱反调，甚至还拿出喝酒养生的概念企图说服你，时不时总能看到他们在朋友圈里转发一些所谓的养生小文章。

比如最近微信朋友圈就能见到一个关于白酒的“重大研究成果”，让不少爱酒人士都眼前一亮----

（朋友圈截图）

文章主要强调，白酒由于含有非挥发性脂肽化合物，能够抗病毒、抗氧化、抗癌症等作用。

且慢！含有抗癌物＝喝了就能抗癌？

暂且不说文章是否有充足的医学原理或者大数据能够解释，白酒含有哪些抗癌物。即使有抗癌物质，难道这些抗癌物质一定服用了就能起到抗癌作用。

要知道白酒是一个复杂混合物，或许可能含有一定的有益活性物质，但也并不代表就能抗癌。

要说含有活性物质，其实粪便也有呢！肠道内含有大量益生菌，难道为了健康，你还能鼓起勇气来点“养生粪”呢？

即使适度饮酒，仍会增加患肿瘤的风险

早在2018年8月，全球医学顶级期刊 The Lancet （柳叶刀）就曾发布一项研究成果，数据显示：即使少量饮酒，也会有损健康，长期酗酒更会造成严重的后果。

其中，包括口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、结肠直肠癌和乳腺癌。酒精中的乙醇已被世界卫生组织列为第一类致癌物，具有明显的致癌性。

（柳叶刀文章结论：安全饮酒剂量是「零」）

一次过量饮酒，还会对大脑造成影响长达6周

近日，央视新闻就报道了一次实验研究，研究人员测试酒精对大脑的影响。

实验表明，当受试者未饮酒前，可以正确识别90％的人脸照片，但饮下2两52度白酒后，受试者识别人脸正确率就下降6成。

此外，酒精在人体过量蓄积，人的反应速度也会变得缓慢，反应时间加长，信息加工时效也明显降低，一次性过量饮酒将会对大脑影响长达6周。

（酒精饮用年份越多，大脑认识评分越差）

除了致癌、伤脑，酒精还会带来这些反面影响：

第一、影响神经

如果人们长期饮用白酒，会对神经中枢产生不良影响，因为白酒含有大量的乙醇，而乙醇进入人体后，会迅速到达人体各器官，对人体神经造成明显损伤，从而导致各种不良症状。比如反应迟缓、自控能力下降和记忆力减退。

第二、肝损伤

对经常喝酒的人来说，肝脏损伤是一个重要危害。

毕竟，酒精会影响脂肪在体内的代谢，也会使大量酒精在肝脏中堆积，从而使肝脏变胖，并增加患有酒精肝的概率。

因此，患有这些疾病的患者，要尽量避免饮酒对身体健康的影响。

第三、损伤肠胃

男人常喝白酒，对肠胃了解危害很大，毕竟白酒味辛辣，刺激性强，会损伤胃黏膜，引起胃出血、胃炎。

第四、性功能障碍

男人经常喝白酒也会使性功能下降，它会直接影响男性的内分泌激素。

同时，在酒精影响下，男性的肾功能会下降，很多男性常有酒后有早泄或勃起不良等症状。因此，酒精会降低精子质量，导致男性不育或胎儿畸形。

酒文化本身没有错，但错就错在很多人混淆其概念

酒桌文化本身蕴含着美好的祝愿，是真挚的祝福和相见的喜悦。

为何这种文化变味呢？

实质是归根于烂酒----一种人是没有量却控制不住自己，另一种人是仗着自己有量，却以各种形式逼对方多喝。

酒一旦过量，难免失态甚至失德，这并不是一个能控制的事情。

更可怕是酒驾，还可能将自己或他人的性命挂到易碎的酒瓶子上。

说了那么多，无非只是一句话-----酒，还是少喝吧！

参考文献：

【1】Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016