有1种腰痛或提示癌症侵袭，发现需及时检查，经常腰痛的人要当心
“之前没出现过这种情况，最近一个月开始的，天气冷，容易受凉，爱打喷嚏，一打喷嚏就腰痛，直不起腰来。”
张大爷今年68岁，身体还算硬朗，没什么大毛病，由于近期腰痛越来越频繁，便到医院检查，结果一查却是肾癌晚期，着实吓人！
对此，医生拿着CT报告解释，张大爷体内的肿瘤已经出现骨转移，腰椎部位的骨骼已经镂空近四分之一，而最近频繁腰痛便是信号。
癌细胞容易发生骨转移
癌细胞具有顽强的生命力，只要活着，就会一直“扩张版图”，通过血液、淋巴系统或其他途径，扩散到全身另外的部位，然后找到合适的部位“安营扎寨”。临床上，患者最怕听到医生说癌症发生了转移，因为这意味着着，治疗难度又增加了。
其中，骨转移在癌症转移中非常常见。骨转移，是指癌细胞通过血液或者其他途径达到骨骼，在骨骼生长并破坏正常骨组织与骨代谢的过程。
数据显示，骨转移的发病率占全身转移癌的15%～20%，是继肺和肝之外，第三大最常见的癌症转移部位。
对此，专家表示，癌细胞具有亲骨性。骨骼是细胞不断更替生长的地方，此外骨骼细胞还会释放一些使癌细胞加快生长的物质。如果说癌细胞是种子，那么骨骼就是肥沃的土壤。
因此，癌细胞对骨骼情有独钟。当癌细胞在骨骼扎根之后，就会分泌大量的细胞因子，刺激破骨细胞形成，造成成骨和破骨的平衡，最终引起一系列骨转移并发症。
骨转移时，身体会有哪些信号？
几乎所有的癌症都可能会出现骨转移，其中以乳腺癌、前列腺癌、肺癌、甲状腺癌和肾癌的出现几率较高。最常见的骨转移部位是靠近中部的骨骼、脊柱，以及上臂骨、大腿骨、肋骨、髋骨和头骨。
而当骨转移发生时，除了原发部位会有症状，还会引起一系列不适：
1.骨痛
肿瘤在骨骼内不断增大，会膨胀性刺激骨膜产生疼痛，这是骨转移最典型的症状。骨痛发展很快，疼痛感逐渐加重，以夜间最为剧烈。疼痛的部位主要集中在腰部、胸背部、肋胸部或颈部。骨痛发生时，患者往往痛得死去活来，束手无策，吃止痛药也无济于事。
2.病理性骨折
骨转移会对骨骼造成损伤，导致骨骼断裂。骨骼断裂之后，一旦剧烈活动，或者摔伤，甚至是日常活动等，都很容易造成病理性骨折。
3.脊髓压迫
当癌细胞扩散到脊柱，就会引起脊髓压迫，造成背部、颈部出现疼痛或疼痛加剧，四肢麻木，身体虚弱。不及时治疗的话，就会使神经出现损伤，严重的会导致瘫痪。
4.高钙血症
癌症骨转移，会使骨骼中的钙渗出，并流到血液中，导致血液中钙水平过高，出现高钙血症。高钙血症会引起恶心、呕吐、口渴、尿频、乏力等症状，严重者会导致昏迷。
癌症骨转移后，还有救吗？
以前，患者一听说癌症骨转移就吓得腿软，因为医疗水平有限，癌症出现骨转移之后，相当于被判了死刑。近年来，越来越多的研究和临床试验表明，即使发生了癌症骨转移，患者也可以通过科学的治疗，延长生存期，实现长期带瘤生存。
目前，癌症骨转移后急迫需要解决的临床问题主要是骨转移疼痛。面对骨痛，一些患者第一反应就是忍。一定要注意，骨痛不能忍，应该积极治疗。通过对症支持治疗、镇痛药物治疗、双磷酸盐类药物治疗、放射治疗、外科治疗等方法，可以有效缓解骨疼痛，改善患者的功能状态和生活质量，减少并发症的发生风险，达到创伤最小化。
癌症患者如何避免癌症转移？
癌症一旦出现转移，对患者的康复是很不利的。所以，在治疗的过程中，患者一定要做好充足的准备，避免癌症转移。
首先要重视综合治疗，没有任何一种治疗方法单用就可以保证治愈癌症，绝大多数都需要综合治疗。有些患者手术治疗之后，还要进修放化疗。有些患者对放化疗不耐受，还要中医药治疗。但是，不管采取的是哪些治疗方法，前提是一定要科学，切忌听信秘方、偏方。
其次，要重视自查与复查。一方面，注意观察病灶部位有没有出现肿块、破溃，以及全身有没有出现不适症状，如果有异常，要及时就诊。另一方面，定期检查必不可少，有助于发现癌症早期转移，及时采取措施。
最后，还要养成良好的生活习惯，少吃盐，限制红肉和加工肉类的摄入，多吃优质蛋白和新鲜的水果、蔬菜，适量食用谷物和粗粮。同时保持积极乐观的心态，坚持规律锻炼，积极提高机体免疫力，降低癌症转移风险。
调查显示，癌症手术后的5年内，最容易出现癌症复发和转移。当癌症复发、转移时，意味着再治疗的难度会大大增加，治疗效果也不如从前。所以，对于癌症病人来说，抗癌是一场持久战，术后除了要积极调理身体，还要密切关注身体动态，一旦发现癌症转移的征兆，一刻也不能耽误，要及早就诊。
参考资料：
[1]《癌症骨转移，仍可有效治疗|上海国际医学中心会诊专家沈宇辉博士谈癌症骨转移》.上海国际医学中心.2020-11-12
[2]《骨转移是否真的“无药可救”？》.人民网.2014-11-07
[3]《为什么癌症那么容易转移复发？90%的癌症患者死于它》.生命时报.2019-07-02
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