癌症患者为什么总喊累？体力大多是被它们偷走的，如何改善

癌症是一个大家都谈及色变的疾病，很多人都因为癌症而失去了生命。不管是哪种癌症，都会让患者感觉到身体疲惫和无力，这到底是怎么回事？

身体上的能量主要从食物中获取，当患上癌症后，癌细胞可改变体内代谢，不能让胃肠道正常吸收食物中的营养物质。特别是患有大肠癌和胃癌时，会降低食物消化和吸收能力，导致体内能量不足，从而引起全身无力感。还有患有 骨癌 时，会让患者出现反胃、食欲不振以及口干口渴等。除此之外，癌细胞会和正常细胞抢夺营养物质，如脂肪、糖分和蛋白质，势必会消耗体内营养，这样会使得身体处于营养不良状态，从而加重疲劳感。

化疗也是引起癌症患者疲劳的一个原因，如化疗药物通常会引起患者出现1~2天的疲惫时间。在进行合并治疗的时候，疲惫感会出现在骨髓功能最低的时候，也就是在化疗后的2周时间。当身体复原的时候，疲劳感也会随之逐渐地消失。而 放射治疗 则是会伤害我们体内的正常细胞而引起疲惫感，放射治疗引起的疲惫感和患者自身对于 放射线 的敏感度、放射剂量以及时间等都有很大的关系。进行全身性的放射，会让患者的疲劳感最为强烈。而局部性放射的疲劳感则会没那么强烈。

癌症患者本身体能下降也是引起疲劳的一个重要原因，在患上癌症之后很多患者日常的活动量都会大大减少，大部分的是因为身体原因无法活动。这样一来就导致体能大大的下降，再加上体内的癌细胞不断地在威胁身体健康，引起身体疲劳。当身体出现疲劳感之后，患者就越来越不愿意活动，形成一个恶性循环。

刚刚被诊断出癌症时，患者难免会背负着很大的心理压力，情绪变得不稳定，常常出现自卑、愤怒以及焦虑和恐惧，这种不良的心理会让精神上非常疲乏。另外，癌细胞在获取碳水化合物中能量时，会在身体中产生乳酸，乳酸在体内堆积也会引起身体有疲惫感。

在患病之后身体的疲劳感会让患者整个人都非常难受，有哪些方法可以改善这种疲劳感呢？

疲乏不严重的可听听优美的音乐，利于患者进入轻松愉快的环境中，这样能稳定焦虑不安的情绪，同时也能振奋精神，树立能战胜疾病的信心。调整好睡眠习惯，保持规律作息，睡觉前尽量不要喝咖啡以及刺激性的食物。白天睡觉时间不能太长，晚上睡觉前可以泡泡脚或泡澡来促进睡眠。还有一点就是很多患者因为营养不良而引起的疲劳，在日常要评估自身的营养状况，及时地改善饮食结构，让身体补充足够的营养。

随着治疗手段与治疗观念的改变，医生及患者的关注点已不单纯局限于生存期，更重视生活质量的提高。癌症患者疲乏因此愈发得到了医患的共同关注。癌症患者疲乏非常符合中医理论中"虚劳"的表现。中医药在治疗癌因性疲乏方面取得了良好的临床疗效，对于改善患者疲乏及整体生活状况都有显著疗效。疲乏的原因是 气血不足 、正气亏虚、五脏虚弱。针对疲乏，要补气、补血、补养五脏。中医在这方面有很多解决方法。通过中医药的治疗，可有效地解决患者身体疲劳乏力的症状，让患者恢复正常的工作和生活。