癌症早期的先兆，都有哪些？生活中该如何预防？

近期随着知名音乐人赵英俊的因癌症医治无效离世，再次引起了大家对于癌症这个疾病的热议，加之每年的2月4日是“世界癌症日”，今年的主题为“关爱患者，共同抗癌”。所以看到这个问题，还是觉得想跟大家聊一聊癌症相关的这个问题，看一看癌症在早期，可能会出现哪些先兆？如何尽早发现癌症？日常我们应该如何预防癌症？

在回答问题之前，我还是觉得有必要再次提醒大家，对于癌症，我们千万不能靠通过身体感知到不适以后来发现癌症。 因为这样很可能已经是癌症的中晚期，丧失了最佳的治疗效果，我们应该日常积极的做好健康体检，尽早的发现癌前病变以及发现早期癌症，这才是发现早期癌症最佳的一个方式。

说个我身边真是的事例，西药房老刘，在3年前医院组织的例行检查中，发现大约8mm磨玻璃结节，伴有分叶、毛刺等表现，高度提示恶性病变。综合评估后做了微创手术，术后病理证实确实是肺部恶性肿瘤。术后至今一直在复查，根本没有复发的迹象，而且已经回到工作岗位正常参加工作。 所以说，如果能够早期发现癌症，很多是可以彻底治愈的，而且治疗后，对生活工作不会造成明显的影响，不会影响到生存质量。

还有朋友说，身边的某某每年都在参加体检，但是仍然发现了癌症，而且已经到了中晚期。 我承认这是事实，而且日常也会见到，这个可能是由于查体的套餐内容、查体人员水平、癌症恶性程度非常高等等多方面的原因造成的，但是我们不能以这类少见的个别的情况来否认健康查体的重要意义，就如同我们不能以隔壁老刘抽了50年的烟没有得肺癌，就否认吸烟带来肺癌高发病率一样。

癌症目前是高发病率和高死亡率并存的一种疾病，对于癌症，我们大多数人都在“谈癌色变”，除了健康查体，如果能够尽早感知到癌症到来了，那么对于治疗难度就会减少很多，患者的生存率就会大大提高。那么我们就来看一下，癌症发病早期身体会有哪些先兆？

其实对于这个问题，看似提问的很简单，但是回答会非常繁琐，因为身体癌症不同，表现出的症状也会不同，我们只能大体来看一下几种常见的恶性肿瘤，都有哪些提示症状。

第一，如果出现吞咽时梗咽感，进行性加重，伴有胸部隐痛，咽部异物感，就应该考虑食管癌可能。

第二，如果出现刺激性干咳，痰中带血，胸痛，尤其初期胸部隐痛不适，就应该考虑肺癌可能。

第三，如果乳房触摸到无痛结节，活动度差，乳房皮肤凹陷，乳头溢乳，乳晕皮肤变化等等，就应该考虑乳腺癌可能。

第四，如果腹部出现疼痛，腹胀，厌食，消瘦等等表现，长期反复存在，进行性加重，有时初期服药有效果，后期服药不再管用，就应该考虑腹部胃、肝等肿瘤可能。

第五，如果出现大便带血，大便变细、有凹槽，或者大便习惯明显改变，就应该考虑肠癌可能。

第六，如果出现无痛性血尿，就应该警惕泌尿系肿瘤可能。

第七，如果出现停经后再次阴道流血，下腹痛等，要警惕子宫恶性肿瘤可能。

第八，出现不明原因的体重下降，尤其短期没有减肥却体重下降很快，身体乏力，不思进食，厌食等，反复发热等表现，就应该考虑恶性肿瘤可能。

第九，触摸到身体异常肿块或者肿大淋巴结，除了上面说的乳腺肿块，其他部位如甲状腺肿块，各个部位的淋巴结肿大，尤其淋巴结增长快，活动度差时，也应该及时就诊。

第十，口腔粘膜和皮肤等，出现的明显的病变，比如口腔粘膜长期不能好转的溃疡，皮肤痣的突然异常增长，颜色加深等，也应该考虑癌变可能。

所以说，很多的癌症早期症状可能无法一一详细叙述，但是做好日常身体的管理，就应该密切观察自己身体是否有异常表现。尤其这个异常表现长期反复存在治疗不见好转时，就应该考虑癌症可能，这个时候就应该积极的去正规医院，在医生指导下进行相应的检查，及时发现疾病，及时治疗。

当然这么说，也并非是增加大家的心理负担，加重大家对癌症的恐慌，很多人出现不适，担心身体会查出恶性疾病，讳疾忌医，这样其实是更不对的。 日常只要努力管理好身体，也是可以有效的预防癌症发生的。 对于癌症的发生因素，虽然目前并没有完全阐明，但是我们对于很多的癌症已经发现的高危因素中，除去遗传因素，年龄因素等等不可更改的因素之外，应该积极的对待日常的生活方式。

首先，俗语说病从口入，日常务必管理好自己的饮食健康，低盐低脂饮食，少吃油炸、腌制、烧烤食物，少吃过硬、过辣、过酸等等食物。适当增加蔬菜水果，适当增加豆制品，饮食要规律，避免暴饮暴食等等，通过积极的管理饮食，管理好身体健康。

其次，做好个人防护。对于从事特殊职业人群，防辐射，防化工污染，防粉尘吸入，做好个人防护，避免幽门螺杆菌感染，避免人乳头状瘤感染，增加饮用水安全等等。

再者，戒烟限酒，能戒酒最好戒酒，不能戒酒每天饮酒不要超过20g酒精含量，女性减半。

再者，积极锻炼身体增强体质，体质增强了，就可以抵御疾病侵袭，这个贵在坚持。

再者，保持良好的心情，避免长期负面情绪，避免长期压力过大，心情愉悦，才能让身体达到最佳的状态，避免疾病侵袭。

再者，管理好日常的基础疾病，对于检查出的癌前病变疾病或者容易发生癌变的息肉等疾病，可以提前治疗，或者做好复查。

再者，积极的做好健康查体，上文已经说到，这是发现早期癌症最佳的方式。可以避开笼统的套餐检查，在医生指导下制定个性化的体检方案。