六万人的研究揭示：癌症生存率不取决于性格，别再被忽悠了

我们知道癌症的影响因素是非常多的，而现在有人传言说癌症的生存率和性格有决定性的关系的，只要是可以保证一个乐观的心态，生存几率就会不断的增加，那么这种说法是不是真的呢？那就来探讨一下吧。

之前就有人说性格是可以决定癌症的发作几率的，甚至有些时候还出现了一些“癌症性格”，只要你是这样的性格，那么你患癌的几率就会增加，导致很多人内心慌慌的，就怕自己哪天得了癌症。而大部分研究人员认为癌症的出现和性格是有一定的关系，但是也不是说癌症的出现就一定是性格原因导致的，因此不要因为自己的性格过多的担心是不是会增加癌症出现的几率，要知道，引起癌症出现的因素有很多，比如遗传因素、饮食因素、生活方式和年纪等等，虽然说我们有些因素是不能控制的，但是那也是可能会增加癌症的出现几率，而不是一定会增加癌症的出现，因此不要因为性格好坏过多的担心患癌几率。

在2010年，一个跟踪研究了6万人30多年的研究得出了结果，在充分的考虑到吸烟、饮酒等可能引起癌症的因素存在的情况下，证实癌症的出现和癌症患者的性格之间是没有什么关联，而就连患癌之后的生存率和性格之间也是没有什么直接的联系的，因此大家不要再担心自己的性格会影响到癌症的出现几率。

虽然实验结果是说明了癌症的出现和我们的性格之前是没有什么直接的关系，但是并不能说明导致癌症出现的因素中就不存在心情这个因素。而很多癌症患者在得知自己患有癌症之后心情低落，而低落的情绪是会影响到身体内分泌的变化的，而内分泌和我们的身体健康是有很大的关系的，因此要是情绪低落反而容易加快癌症的发展速度，因此大部分的癌症家属是会选择不把患者的所有情况告知给患者，这样反而可以更好地进行癌症的治疗。

既然癌症的出现和性格是没有什么直接的关系，那么癌症的出现取决于什么因素呢？有人说是生活习惯，有人说是饮食方式，也有人说是遗传，反正是各种答案都有出现。而事实上癌症的出现是和这些因素都是相关的，但是不管是哪一种因素也都不是癌症出现的决定因素，就连日常的致癌物也是会增加癌症的出现几率，而没有人说一定会引起癌症出现之类的。而即使你日常的生活中什么致癌因素都是很少存在，那么也不能代表你就一定不会出现癌症，只能说你出现癌症的几率是比一般人要少而已，那么我们在日常的生活中已经如何减少癌症出现的几率呢？

首先保证自己的生活方式是健康的。健康的生活方式不是完全统一的，但是唯一的标准就是对我们的健康不存在很大的危害，而达到这样的标准你就可以长期地保持你喜欢或者是习惯的生活方式。但是大部分人是不清楚这样的生活方式的，因此才会出现一些建议，比如：不要长期熬夜、不要吸烟喝酒等，把可以致癌的因素降到最低，自然癌症出现的几率也就会更小。

其次保证食物的营养全面均衡。每个人的体质都是不一样的，因此每个人需要摄入的营养含量也是不同的，而我们身体基本上是需要7大营养物质的，不管是哪一种营养物质都是要适当的补充，而有些营养物质要是补充过量也是容易增加疾病的出现几率，因此根据自己的身体情况选择合适的营养补充方式就可以了。

最后保持长期的运动。运动这件事见仁见智，有些人不运动也可以长命百岁，而有些人要是不运动就容易出现各种不适，而多运动是在大部分人健康的基础上出现的保养方式，因为运动可以促进我们的身体的代谢水平，帮助肝脏和肾脏进行排毒，因此多运动在一定的程度上是可以促进身体的健康，而运动也是要控制好强度和时间，不然就容易造成运动损伤的出现。

总之，癌症的出现和性格是没有什么关系的，而饮食、生活方式和运动也是在一定的程度上减少了癌症出现的几率，但是并不能保证癌症一定不会出现，而现在的生活方式中，和癌症相关的因素太多了，想要完全杜绝也是不可能，因此放宽心，认真生活，过好自己的每一天，才是真正意义上的生活。