1把“花椒”3两醋，缓解疼痛，7天逼走颈椎病！简单实用，快收藏

最近几年颈椎病发病率很高，一般是由于长时间低头玩手机或伏案工作造成，颈椎病本来是生理性前屈，但由于长时间的低头，使前屈变小甚至消失，导致肌肉牵拉、肌肉紧张，出现钙化，还会导致颈椎突出，压迫神经造成一系列症状。

1、过度劳累

由于社会竞争激烈，不追求上进随时都会被淘汰，所以许多人都没日没夜的工作，导致颈椎没有良好的休息，导致颈椎疼痛。

2、不良睡姿

颈椎，在睡觉时枕头过高或颈椎处于不正确的状态，导致颈椎错位，引起头疼头晕。

3、年龄因素

随着年纪的增长，人体内部的各个器官也开始慢慢老化，而椎间盘的退化是诱发颈椎病的一个重要因素。

农村土偏方缓解颈椎疼痛

1、花椒+陈醋

材料：花椒60克，当归30克、白芷30克，陈醋300毫升。将这三种材料捣碎装入瓷罐中，用陈醋浸泡5天，然后用纱布浸湿擦拭脖子疼痛处，用热水袋加热20分钟，每天2次。可以通筋骨、消肿缓痛。

2、麦麸外敷法：

材料：麦麸150克、白酒100毫升、三七粉50克。把白酒倒入麦麸中搅拌均匀，饭后加入三七粉混合，入锅翻炒3分钟，装入袋子里，敷在颈椎出，注意不要被烫伤。每天一次，每次敷45分钟。可以起到活血化瘀、缓解疼痛的作用。

如果你正在被滑膜炎疼痛所困扰，可以选择快节奏生活的膏贴进行调理。中药膏贴属于中医内病外治首选圣品，效果优胜与中医中的汤药、强于内服西医和针刀，它不仅适合各个年龄段使用，而且是目前最为安全有效，相对稳定且使用广泛的方法，在著名医刊《医学探究新知》中登载过一款古法熬制的——苗草，古方贴，对改善骨病疼痛效果突出，在中医外贴用品中表现尤为出色，在2014年还获得了“非物质文化遗产”的称号，对各种肩颈腰腿疼痛的问题有非常优秀的改善。

已经大数据分析，九成五以上的滑膜炎疼痛的朋友都会在5-7内能够得到有效的改善。而且也被医学研究会所及食药监局充分认可，现在随着网络技术的发达，在家 淘 上 宝 就能买到，非常方便

颈椎病的食疗偏方

1、 大枣粳米粥

将粳米淘净、大枣去核，粳米和枣放进加水的锅里，待烧沸后转文火慢熬。之后放入白糖即可食用。可补益气血，增强免疫力。

2、 木瓜陈皮粥

材料：木瓜150克、陈皮35克、粳米50克，把材料清洗干净，一同放入锅里煮熟，加入适量冰糖即可食用。可以清热化痰、通筋骨。​