假如一个人得了癌症，还能活多久？肿瘤医生：牢记3点可带瘤生存

癌症是萦绕在医院上空的一个魔咒，非常多得了癌症的患者，都想知道一个问题，那就是还能活多久？其实癌症一旦出现，就很难完全治愈，没有任何一个医生能保证你治愈之后，就不会复发。

假如一个人得了癌症，还能活多久这个问题取决于癌症的类型，病情的发展程度，患者的治疗情况，医生的治疗方案等多个因素。通常医生在描述癌症的存活率的时候，都是通过“五年生存率”来进行描述。说的就是五年内没有出现复发转移，就可能意味着临床上的治愈。

患者其实不应该将注意力完全放在还能活多久上，肿瘤科医生告诉你，其实癌症是一种可以控制的慢性疾病，虽然很多病人都已经在癌症的中晚期了，但是通过一定的方式，也能够保证患者的正常生活，牢记3点可以带瘤生存。

第一点是定期的进行复查。有很多的癌症患者，在治疗之后，看见了不小的成效，之后就会放松警惕，以为自己已经好了，但是癌细胞可不是这么好消灭的，很多的癌症患者都是因为在五年内出现了癌细胞的转移和复发，最终失去了生命。这里医生告诉大家，牢记几个时间点，定期的进行复查，带瘤长期生存不是难题。

在手术治疗出院后的第一年，每年最好进行四次检查，每个季度一次，术后的第一年是癌细胞最容易出现复发的时间，每三个月一查能够更好的观察手术结果，监控体内是否出现了新的病灶。第二年可以适当减少频次，半年查一次，主要是看后续的身体状况，两年后，可以一年查1-2次，检查主要是全身检查和化验，看看身体指标。五年后，没有复发，就可以一年一次体检，主要就是避免肿瘤再次出现。

第二点是坚持运动，强健身体。肿瘤患者在中晚期，会因为肿瘤的折磨，出现体能的下降，这时免疫力也随着下降。通过慢跑，健身操等简单，轻松的运动，又不会过度劳累，还能够帮助血液循环，增强体质。

如果经常慢走，做操，体内的血液循环增快，癌症的并发症就会减少，体内的免疫细胞活性也会增强。在肿瘤患者身体内的肿瘤就很可能会被免疫细胞发现，被杀死，癌症也能有所好转。增强体质后，也能更好地接受治疗方案，实现带瘤生存，生活的质量也会有明显的提高。

第三点是荤素搭配，饮食均衡的摄入营养。很多肿瘤患者会为了补充自己的能量，更多的摄入肉类，但是蔬菜也不可缺少。舒适中的纤维素和维生素能够帮助人体新陈代谢，每天新鲜蔬菜量应该超过500克。口感清新的蔬菜也能增强食欲，帮助进食和消化。

肿瘤医生告诉大家，如果癌症患者能够做到这3点，就能够减缓癌症带来的痛苦，也能够延长生存期，实现带瘤生存。