90后夫妻双双确诊肠癌，医生摇头：一样东西吃得太多了

这些年我国大肠癌病人越来越多，死亡率在逐年上升。这是因为多数病人在发现癌症时就已经是中晚期了。这主要是因为大肠癌形成早期的表现很轻，容易让人觉得是误食或者便秘等症状，并且忽视。所以我们需要对大肠癌早期的临床反映做一下了解。首先是会有持续的腹痛感，尤其在想排便时。这种疼痛又会在便后消失，而且排便感会很频繁。

小李和丹丹是90后情侣。两人家庭条件都很好，过着充实的生活。但是，我本想快乐满足，但是最近两个人查出了肠癌。

最近有两个人胃不舒服，不是拉肚子就是排便困难，以为吃了不好的东西，没怎么在意。于是，他们去医院检查，两人都发现了肠道肿瘤。

医生 说这就是常见的“夫妻癌”，因为生活中关系亲密的夫妻，生活习惯很相近，任何一方有可能致癌的不良生活习惯，容易潜移默化地影响对方，损害双方的健康。也就是说，夫妻双方若先后得了癌症，是不良的生活习惯及致病因素造成的。

医生惋惜：他们夫妻诊断出肠癌主要是因为吃了太多的一件事:

原来两个人生活中最常吃的是香肠类食物。两个人平时除了当零食，每次吃饭还会把各种香肠当一道菜。加工香肠、脆皮香肠、烟熏香肠、烤肠、松木香肠等各种香肠，两者都很爱吃。

香肠等加工食品含有大量的食品添加剂，如山梨酸钾、二氧化硫、亚硝酸盐、阿斯巴甜等。偶尔吃一次是可以的，但是如果每天都吃，长远来看会增加肠胃疾病的风险。

同时，过度腌制和熏制的食物难以消化，改变肠道内环境，可能导致便秘、慢性肠炎、肠息肉和肿瘤等。

肠癌不是沉默的。排便时要注意四个症状:

1.偶发性腹痛

在大肠癌的早期阶段，有很多不良症状。如果感到腹部疼痛，则可能是大肠癌的征兆。在大肠癌的发展过程中，局部肿瘤体积可能会逐渐增加。在增大肿瘤体积的过程中，周围的神经组织受压，许多人会感到腹部轻微疼痛。

随着疾病的继续发展，腹痛的情况将变得更加明显。如果发生这种情况，应该去了解具体原因。如果与大肠癌有关，则需要尽快进行治疗。，要通过合理的手段控制局部癌的发展。

2.便秘频发

便秘是每个人或多或少都会遇到的事情。有时，当人们生气或吃的食物难以消化时，就会发生便秘。直肠癌引起的便秘不同于一般的便秘。是癌浸润肠壁四周引起的肠道狭窄引起的梗阻现象，伴有强烈的腹胀和腹痛。

3.便血

痔疮和肠癌都容易发生便血，如果血液鲜红，并有黏液存在，肛门会有痛痒的感觉，多数是痔疮，如果血液暗红，伴有排便习惯的改变等，有可能是肠癌，要注意区分。再就是痔疮治疗没有效果的时候，要多加小心。

4.粪便形状改变

当粪便经常变细、变扁等，可能是肠道肿瘤导致粪便不能顺利通过，使粪便变形状。去完厕所要自己多看看自己粪便的样子，也算是一个初步的检查。如果有肠癌家族史，或者是长期酗酒、暴露于致癌物质等环境的人，要每2年进行一次肠镜检查。

保护肠道，预防肠道疾病，要做好3件事:

1、多纤维，促进排便

膳食纤维对肠道健康意义重大，不仅能调节肠道菌群，还能促进粪便排泄，预防长期便秘。

能促进肠道蠕动，清理肠道垃圾，减少致癌物质在肠道的滞留时间，从而降低肠癌的风险。

2、健康饮食、适当运动

饮食健康很重要，运动同样重要，每天或者是每周至少3次体育锻炼，避免长期久坐，长期久坐会导致胃肠道蠕动减慢，毒素物质会刺激胃肠道，影响健康。

3、远离致癌物质

很多食物中都有致癌物质，比如腌制食品、烧烤等。这样的东西再好吃也要少吃。还有从环境中收集的致癌毒素，比如甲醛，劣质装修材料含量较高，所以房子要避免过度装修。房子装修的话，甲醛挥发低于标准才能入住。尤其是老人和孩子，抵抗力低，更容易生病。