肝脏为什么成为癌症第一高发区？看这几个地方让你知道！

现在为我国的死亡率逐渐升高，其中20%都是因为肝癌而死的，为什么会有这样的情况出现呢？一大部分原因是饮食不规定，作息时间也不规律，还有一大部分是因为一些坏习惯而导致的。不过肝癌发生前是可以通过一些症状看出的，只是你没有认真看过自己的变化。以下几个部位可以看出肝脏有没有问题。

肝脏好不好看4个部位：

1、舌苔

很多时候身体出现问题最直接反应的就是五官，健康的舌头是淡红色的，是肝脏健康的表现。要是舌苔很厚还是白色的，那就是肝火或是胃火很旺盛，需要去肝火排毒了。

2、嘴

经常有口干、口苦的情况那就是肝不好的表现，还会有口臭的情况，这是肝火太旺了，需要去肝火了。

3、手

很多算命的都喜欢看手掌，那是因为手掌能看出很多东西，也是很多经络的起止点。看手指跟手掌就知道的身体是否健康，其中食指就是对应肝脏，要是食指富有弹性，伸直是圆润无指缝的，就证明肝脏功能很好。相反的食指苍白，弯曲指缝大，那就是肝脏功能差。

4、眼睛

眼睛看不清东西，会有干涩、或是没有神采甚至会出现呆泄等症状。会发生这样的病症是因为肝功能出现问题、导致肝血不足、眼睛就会出现失去滋养。

护肝食物：

1、大枣

都知道大枣有补血的作用吧，它含有富含维生素，洗干净直接吃也是也可以的。

2、香蕉

性凉有滋阴之功，肝炎患者每天食用的话会避免肝硬化的可能

3、枸杞

为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等，而且对眼睛也好。

4、自制护肝茶--桑麦雄花茶

材料：狭基线纹香菜茶、枸杞、菊花、桑叶、决明子、重瓣红玫瑰、杜仲雄花、葛根、荞麦、玫瑰茄、甘草

做法：上面的材料各取5g、然后洗净、切段、烘干炒制成茶；每日取1~3g制好的杜仲甘菊茶、用沸水冲泡3分钟之后即可饮用。

功效：具有排肝毒、预防肝损伤的功效。狭基线纹香菜茶具有保肝、清肝毒、预防肝损伤的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品；杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时还具有较强的抗菌作用，是一种天然抗菌素。

5、红枣炒木耳

材料：红枣15枚，白木耳15g，黑木耳15g，盐、香油，葱、姜适量，清水100毫升。

做法：将黑、白木耳洗净浸泡后，切成条状备用。大枣洗净(剖开)备用。姜入油锅爆香后，放入准备好的黑、白木耳翻炒几下后，再加入洗净好的大枣，加水盖上锅盖稍焖5分钟后再快速翻炒，收汤后加入调味料即可食用。

功效：红枣富含各类维生素，可说是维生素的宝库。而木耳性味甘平，有清肺热、养胃肝阴、滋肾燥之功效。木耳中含有一种胶质成分及丰富的钙元素，可增加人体的免疫力。

结束语：以上就是今天所介绍的内容，谢谢你们耐心的看完，在日常一定要注意好好护肝养肝。