心脏病比癌症更可怕！掌握内关穴急救法，比掐人中好用多了

亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。

前段时间，谢园先生辞世，想起曾经他拍过的影视剧，印象最深的就是《棋王》，他去向一位四川棋王求学，四川棋王说，拜我为师，跟我下一盘，我看一下你的基础，结果，谢园胜了，棋王说，我收你为徒，谢园转身离去！

这一转身，就是一世，祝先生一切都好！

我们以前的文章曾经说过，心脏病相对于癌症来讲，更为残酷，

其一，

瞬间发病，且较重的，甚至连和亲人告别的机会都没有，不得不说是一种人间憾事，而癌症呢，甚至很多人还可以写完一本书！

其二，

心脏病已经确诊的人，就如同，你已经被列上杀手黑名单上的人了，和众生相比，你并不知道杀手何时出招、自己什么时间挂掉，但那一定是早早晚晚的事，

按照古龙先生的话说，“死，并不可怕，可怕的是等死的那个过程”，心脏病患者往往多呈现这种恐惧心态，尤其是媒体报道名人去世的新闻时，

可防可控，并不是一句吹牛口号！相反，它是一种源于真实的自信！

对于那种始终不知道自己有心脏病的“病人”，其实，这才是最可怕的，但，大家记住，任何疾病的出现，都有征兆，绝不会突然而至，之所以你会感觉到它是突然而至，其实，都不过是忽略了平时的“征兆”而已！

如果，你已知道自己已经患了心脏病，那么，下面的文章，请务必去做，因为，“不防不控”注定了“失控”，苟且偷生，并不是什么贬义词！

西医的心脏病是个笼统的概念，无限细化的话，至少500000页16开版本，都不会写尽，对吗？

但，化繁为简才是中医的特色，一个内关穴，囊括了500000页的文字，

什么心律失常，什么心肌梗死，内关穴就是这么霸气侧漏，防侧漏功能根本阻拦不住！

再好的穴位，就怕找不准，遇到了无数被二哈专家骗的患者，都是说，食指中指的宽度就是二寸，这，太卡哇伊了，哈尔滨站和哈尔滨西站，相差不过十多公里，能是一个站台吗？

谬之毫厘，差之千里！不在穴位上，就永远不在穴位上，没什么好商量！关于“宁失其穴，勿失其经”这种Bug理论，请参阅拙作。

效哥知道你很忙，但，既然是一个对心脏好的穴位，不管是否已经确诊心脏病，经常按揉一下，总是一种Reset的存在，一次按压，数日无忧，做与不做，请随意，只是，切莫后悔就好，这个世界什么药都有，唯独没有“后悔药”！

至于电视剧中，心脏病掐人中穴，大家笑笑就好，拍电视就那样，针对心脏病急性发作，内关穴甩人中穴88条街！

内关穴正经的定位法，

有指纹那一面，成为掌面，腕横纹向心脏方向的2寸的2筋中，

那么1寸多长呢？

把拇指的指甲面，冲向自己，指尖向上，指甲下面的那个关节的宽度，就是中医所谓的“同身寸”的1寸，记住！

2个它的宽度，就是2寸！

此处切记，

抛开堵车因素，即使急救中心接到你的报警电话，派人派车，到出车，如果你是那种很重的心脏病，你都未必等到车来，就挂了，

所以，等救护车的过程，用劲按压内关穴，放心，这是几千年古人总结的穴位，效果绝不是盖的！

王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。

现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。

先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。

感谢您的观看，要健康，调体质，加关注私信，加入效哥“体质调养”的队伍中来！