得了癌症，经常运动会加快癌细胞扩散？癌症患者还能运动吗？

今天又在广大的网友的提问中，选取了一些大家热议的话题来做一篇细致的解答文章。

其中一个就是很多网友对于癌症患者是否能进行运动，这样会不会加剧癌症的发展？其实总体而言讨论的双方都是有自己的见解的，首先觉得有必要的，很多养生健康的科普文章或是出于人们的认知中，运动对人体来说肯定是有好处，各方各面的疾病预防、康复期间都是需要适当的运动的;

那为何另一方会觉得癌症患者不能运动呢，其实也是包含了他们一定的见解，因为都知道运动可以加速血液循环，加快新陈代谢，认为这样可能就会促使癌细胞也会借此机会大肆发育，扩散到身体其他部位。这个观点这边为大家点名出来是错误的。是人们主观上的观念，是没有一定科学依据的。癌细胞扩散是细胞本身自己通过血液或者是淋巴液进行扩散，是一个主观漫长的过程，并不会因为人体运动就会发生扩散的，这个谣言大家一定要记住。

综上来看，癌细胞患者还是需要适当的运动的，不过要量力而行，适合自己的运动才是好的，那么适当的运动能够给癌症患者带来哪些好处呢？

1. 缓解化疗带来的副作用

目前癌症的后期治疗方式，主要还是靠化疗来维持，但是我们都知道化疗是有一定的副作用的。它是通过破坏或是干扰细胞的生长从而杀死细胞的，但是这样就会带来一个后果，就是人体内部健康的细胞在一定程度上也是会被破坏的，长期的化疗会让人出现恶心、呕吐、脱发、手脚发麻等一些症状出现，这些都是化疗的副作用。而适当的运动增强患者的身体素质，增强肺活量，改善心血管的功能，多方面的提升都可以提升患者的身体强度，从而提高对于化疗副作用的抵抗能力。

2. 提高免疫系统

以上说的化疗是破坏细胞生长的，所以人体本身的免疫力也会下降，此时运动就体现了作用。适当的运动是最好提升人体免疫力的方式之一，适当的运动可以提升人体的免疫系统，强化自身消灭病菌的能力，提高自身借助外力双重抵抗癌细胞的生长，更加高效地消灭癌细胞。

3. 缓解患者精神压力，调节心态

癌症我们都知道是一种绝症，很多人听到这个词都会打个寒战，那就更不用说这些患者们了，不仅身体承受了一定的痛苦，精神上也是顶着巨大的压力，努力的活着，适当的运动就可以很好的缓解他们的压力，分散疾病带来的痛苦，舒缓情绪，让他们更容易保持乐观积极的生活态度，有利于病情的治愈。

以上就是这期针对网友的问题作出的讲解，运动是必不可少的，是健康的保证，但是记住一点，就是量力而行，适合自己的才是最好的，制定适合自己的运动计划，可以达到事半功倍的效果，所以大家一定要坚持运动这个好习惯。