遗传就一定会得癌吗？辟谣：改掉生活中的这6大坏习惯，远离癌症
最近接到最多咨询问题的就是家里有癌症患者，会遗传给下一代吗？遗传这个问题其实就是基因主导。
举个简单的例子，大家都是生活在同一个环境下，吃同样的东西，甚至说抽烟的量都一样，但是有的人却得肺癌，有的人却没有，也许这就是和基因改变有很大的联系。
当然遗传并不表示就一定会得癌，遗传是作为一个高风险因素存在，相对于别人来说只是更容易得癌。
具有遗传风险的癌总结出来8种。
- 肝癌。我国是肝癌发病率很高的国家，由于肝癌和肝炎病毒有一定的关系，所以家族中有肝炎或肝癌的病人时，就会加大遗传风险，下一代子女会比别人得癌的几率要高。
- 胃癌。据研究表明胃癌的发生和胃病是有着密切联系的，如幽门螺旋杆菌感染、不良饮食习惯等都会导致胃部疾病的发生。但是因为幽门螺旋杆菌杆菌有一定的传染性，因此胃部疾病也具有一定的家族聚集性，所以遗传也是胃癌的高危因素。
- 肺癌。我国每年肺癌发病人数高达78万人，肺癌也是我国死亡率最高的癌症。吸烟被证实了是患肺癌最主要的危险因素，但是也有很多不吸烟的人得肺癌，除了是二手烟、家庭油烟导致外，也证实了遗传问题的存在。
4、前列腺癌。前列腺癌也是发病率很高的一种男性专属的癌，主要是发生在中老年男性，所以遗传原因会导致男性患前列腺癌风险增加1倍。
5、胰腺癌。胰腺癌也许很多人不了解，但是它却是癌中之王，恶性程度、复发率、死亡率都是很高的一种癌。
6、结直肠癌。近年来结直肠癌的发生率也越来越高，很多人最初的表现是因为腹泻，因此很容易和消化不良或肠炎混淆，一但发现都是属于中晚期。大多数发病的前期就是肠息肉，这就是基因突变导致。
7、乳腺癌。早在1990年，研究就已经发现乳腺癌有很明显的家族遗传基因。
8、卵巢癌。
看到遗传问题也许很多人都开始害怕，甚至提心吊胆起来。还是那句话，虽然遗传是一个高危险因素，但是并不代表遗传问题就一定会引起癌症的发生。作为患癌的高危人群除了定期检查外还要注意改变日常生活中的这6大坏习惯，防止癌症找上门。
- 久坐不动。现在的人都普遍缺乏运动，除了工作需要久坐办公室，还因为经济的进步出门就坐车，这些都是导致人们缺乏运动的根本原因。因此除了要坚持体育锻炼外，在工作时也应该要做到定时起来走动使血液循环流通。
- 吃太多肉。成年人大量摄入动物蛋白质会导致癌细胞获得大量的营养物质，也会促进肿瘤细胞的生长。应该多摄入植物蛋白代替动物蛋白，做到均衡。
- 烟熏、腌制、油炸、烧烤类食物吃太多。我国的吃文化博大精深，很多人每到晚上就三五成群的聚集在一起喝酒吃烧烤，因为这些食物在高温作用下就会产生大量的丙烯酸和多环芳香烃化合物，都是属于高致癌物质，应该避免大量吃这类食物。黄曲霉素也是高致癌物质，日常生活中要避免吃霉变的食物，注意饮食卫生。
- 长期熬夜。长时间的睡眠不足很容易会导致高血压、心梗、脑梗等危害健康的疾病发生。
- 不渴就不喝水。人每天最少要喝2000毫升水，因为即使不渴，人在呼吸、排尿、出汗都会丢失大量的水分，水分不足容易导致人体的血液黏稠，对心脏的泵血功能造成一定影响。
- 饮酒。酒精具有抑制大脑中枢神经的作用，所以很多人喝酒后就会出现头晕、迷糊的感觉。因此长期喝酒对身体的危害也是很明确的。