害怕自己得癌症，做什么体检项目比较好？

现在紧张的生活节奏让很多人无暇顾及自己的健康，因为工作忙，压力大，饮食不规律，长期熬夜等不良的生活习惯，让许多人都有焦虑的感觉，生怕一个不注意癌症就找上门了。

经常有新闻爆出二三十岁的年轻人患癌的消息，并且这些人都有稳定工作，每年定期体检，却还是逃不过癌症的魔爪。为什么每年都体检，还会得癌症呢？

这是因为我们平时的健康体检并不等于防癌体检。常规的体检是针对健康人群的，注重的是便捷、全面，且检查相对价格比较低廉，操作简单，适合绝大部分人群每年的体检需求。

但是防癌体检是一种更加专业的体检方式，需要通过专业手段进行针对性检查，就比如女性常见的乳腺癌，体检时如果只进行了触诊，那么对早期乳腺癌的发现意义不大，就会漏诊，比如再配合超声、X线摄片等检查手段。

其次，肿瘤预防是分级的，一级预防是养成健康的生活习惯，避免高危致癌因素，所以预防癌症不能只靠每年一两次的体检，这样是本末倒置。如果平时能均衡饮食，坚持锻炼，戒烟戒酒，保持乐观的心态，那么患癌的几率自然会下降，也不会产生焦虑、恐慌的情绪。

肺癌筛查：用低剂量螺旋CT薄层扫描胸部，可以发现很小的肺结节，同时结合血液化验神经元烯醇化酶肺癌相关性肿瘤标志物是早期发现肺癌的好办法。

甲状腺筛查：甲状腺B超是方便快捷的有效手段。

乳腺癌筛查：触诊、乳腺B超可发现异常结节，进一步乳腺钼靶拍片。

胃癌筛查：胃泌素17+胃蛋白酶原Ⅰ+胃蛋白酶原Ⅱ+幽门螺杆菌测定血液检查是发现早期胃癌的最简单的筛查方法。对于可疑的受检者行胃镜检查。

肠癌筛查：结肠镜是发现早期肠癌的有效手段。

肝细胞癌筛查：甲胎蛋白测定联合肝脏彩色B超可发现可疑结节，肝脏CT+加强CT即可确诊。

前列腺癌筛查：PSA(总PSA+游离PSA)，直肠指诊，前列腺B超。

可根据自己的身体情况进行针对性检查，比如年龄超过50岁、家族有相关癌症病史、饮食过咸、长期抽烟酗酒等，或者已经相应的不适症状，要重点进行防癌筛查。