真有癌症免疫体？医生：不确定，但做到四件事，确实不容易患癌

生活中总听到癌症的相关信息，让人们对癌很害怕，这就导致人人都希望自己是癌症免疫体，躲避患癌对健康和寿命的影响。确实，有的人一辈子没得癌，有的家庭却接连出现几个癌症患者。

这样的差异让人们坚定了世上是有癌症免疫体的，但医生表示，这样的理论没有科学数据支撑，并不能很确定。不过，要是在生活中做到了这四件事，是可以降低患癌可能性的，变成癌症不喜欢的人。

第一件是注重运动提高代谢，随着年纪的增长，人的代谢效率也会减慢，血液的黏稠度会增加。最重要的是人会因为代谢慢而变得肥胖，想变成癌症不喜欢的人，就不可以变胖。在生活中就需要根据身体情况增加运动量，提高代谢效率，对预防肥胖，提高免疫能力帮助大。都说癌不喜欢免疫力强的人，注重运动这件事，虽然不能让人们变成癌症绝缘体，但能降低风险。

第二件是不颠倒作息时间，就是白天工作晚上睡觉，不要晚上精神很足的做一些事，然后再白天睡觉。作息时间颠倒也被认为是加速癌症发生的原因，毕竟，这样的作息违背大自然规律，也会破坏体内平衡，影响激素分泌。甚至会打乱器官正常运行时间，长期刺激很容易导致细胞突然变坏，威胁生命安全。所以，要合理安排自己的时间，尽量形成规律，不要颠倒时间。

第三件是不吃高风险食物，什么是高风险食物，就是容易促进癌细胞出现的食物。餐桌上常见的是酒，油炸型的食物，含人造脂肪的食物和长时间腌制熏烤的食物。其实，饭菜中放很多的糖和盐，对身体也不好，不想被癌症喜欢上，平时就应该吃一些新鲜的食物，味道清淡还含有很多的营养，吃的食物变的健康了，身体就健康了，得癌症的可能性就小了。毕竟，不好的饮食中含致癌因子，不注意规避，细胞就会变坏了。

第四件是高危人群每年都要做癌症筛查，得癌症的风险低的人，可以根据身体情况，选择合适的时间做筛查，来降低可能性。这个和人们平时做的普通体检不一样，要知道一般的常见体检项目，压根没办法查出大病，只能了解一些表面问题。人在不同的年纪，患癌的风险风险也不一样，可以根据年纪和家人患病情况，选择一些癌症相关的检查去做。

在众多的国家中，我国的患癌人数排名靠前，得癌的风险很大，不想癌症发生在自己身上，就要做好上述的四件事。远离生活中的一些风险，在积极了解一些癌症知识，正确积极的面对癌症，才能不逃避，及时发现身体异常，并且，及时的做出措施，控制住病情，提高治愈率。毕竟，癌症免疫体是不是真的存在，也是不确定的，万一患癌了，早点处理也能延长生存期。