免疫力和癌症到底有没有关系?提高免疫力就能抗癌吗?
我们常听人说,要提高身体的免疫力,才能少生病,这免疫力到底是什么呢?
免疫这个词,最早出现在我们明代的医书中,也就是防治传染病的意思,抵抗病毒的能力。现代医学认为,免疫力就是人体自身的防御机制,当外来的异物,比如病毒、细菌侵犯人体的时候,人体的防御机制就会自动识别,并排除这些异己。
那么免疫力和癌症到底有没有关系?提高免疫力就能抗癌吗?
当人体的免疫系统不正常,发挥不出保护机体的作用,那么就会导致免疫力低下,当细菌、病毒等感染时,人体不能正常抵御,因而就会生病,而长期生病,会导致体质虚弱、营养不良、睡眠障碍等,还容易诱发重大疾病!也容易患癌症。提高自身的免疫力,可以帮助预防癌症的发生。
如何知道自己的免疫力是否低下呢?当自身的免疫力低下时,身体容易出现以下这些现象。
1、经常感到疲劳
若人经常感到疲劳,没做什么事,但是却很累,也检查不出有什么疾病。就说明自身的免疫力降低了。需要好好调整了。
2、感冒不断
感冒不断,天气稍微冷一点,感冒就会找上门,而且好的时间比别人慢,容易反复。
3、容易出现呼吸道感染
免疫力低下的人,最容易出现扁桃体发炎、支气管炎等呼吸道感染的症状,而且还容易引起腹泻。
4、小伤口愈合慢
免疫力,身体出现的小伤口愈合慢。而且伤口容易感染。
免疫力低,通常会出现以上这几种表现,而人体的免疫力低下,大多数取决于遗传基因,除此以外,还跟环境、饮食、睡眠、压力、运动等因素有关,除了遗传是不可控制的因素,其他的因素都是可控制的。我们可以通过减轻压力、提高睡眠质量,经常运动以及充足均衡的营养来帮助提高自身的免疫力。
(以上图片均来自网络)