查出癌症，治疗很重要，补充营养同样重要，饮食清单列给你

患者在接到癌症确诊单的那一刻起会接受医生的专业治疗，但不管是手术还是放化疗都会导致患者出现食欲不振的现象，时间长了体重会下降，精神状态更加不好。所以对于癌症患者来说，治疗必不可少，但是补充营养也同样重要，今天就来聊一聊癌症患者的饮食。

应该选择的食物：

首先要明确癌症患者在饮食上要注意结构均衡，营养丰富，为人体抗击癌细胞提供足够的养分，因此以下食物可供参考。

谷物，薯类：每天坚持食用一定量的谷物薯类，如：玉米面，米饭，馒头，面条，红薯，土豆等，为身体提供丰富的维生素，抗氧化物质，有助于身体恢复。

豆制品：癌症患者可以适量食用大豆，建议每天控制在50克左右，豆类含有优质蛋白，氨基酸，维生素等植物化学元素，像豆腐，豆干，豆皮都可以适量吃一点。

动物性食品：新鲜的鱼肉，鸡肉，鸡蛋等含有蛋白质，脂肪，氨基酸等有益身体的元素，适量食用有益身体健康。对于接受放化疗的话者来说，如果肠胃不舒服可以将肉类弄烂点，帮助消化，减轻肠胃负担。但是像羊肉，猪肉，牛肉等红肉建议少吃。

食用油：建议使用植物油烹饪食物，量一般控制在30克左右。植物油含有不饱和脂肪酸，对癌症患者来说有利无害，但是由于植物油类型比较多，含有的有益成分不尽相同，所以为了营养均衡植物油要经常更换。

水果蔬菜：水果蔬菜的好处无需多言，癌症患者如果出现食欲下降可以吃点山楂开开胃，提高点食欲。绿叶蔬菜含有的叶酸，维生素，膳食纤维对于病情稳定也有效果，所以可以适量选择像大白菜，菠菜，生菜，小青菜，苦菊等食用。同时建议蔬菜摄取量在450克左右，水果在200克左右。

在食用这些食物时要做到少食多餐，不能暴饮暴食，暴饮暴食容易加重肠胃负担引起患者身体不适。

另外，癌症患者由于体质下降，身体一般都比较虚弱，所以饮食上还有禁忌，也要多加注意。

禁忌一、食用刺激性食物

癌症患者在治疗中可能出现情绪波动，会感到绝望消极，抑郁悲伤，有人会使用酒精麻痹自己。但是酒精会在一定程度上破坏健康细胞，导致癌症风险更高。酒精还能削弱人体营养物质的吸收能力，对体能的供给是不利的。所以不能喝酒，容易加重病情。

禁忌二、清洗不到位的生食

一些未经清洗或者清洗不到位的水果蔬菜可能有粉尘，细菌或是农药残留，食用以后会对身体造成额外伤害，所以要用流动的水清洗蔬菜，并保证足够的清洗时间。

除了洗不干净的食物有害健康，那些煮不熟的，没有煮直接生吃的食物也是不健康的。比如：糖心鸡蛋，生牛肉，凉拌菜等，过多食用会增加肠胃负担，另外生食容易带有寄生虫，危害也比较大。

癌症患者要注意饮食，为抗击病魔做好体能储备。