颈椎病头痛怎么办?两个穴位每天按5分钟即刻缓解疼痛,太方便了

文 / 健康益民交流会
2021-03-24 20:18

“最近坐的时间太长了,脖子疼不说,头也疼,整个后脑勺都疼”

“我有颈椎病,脖子一不舒服的时候脑袋也又晕又涨的,太难受了”

“为什么颈椎病会引发头痛呢?我颈椎只要一不舒服,头就也跟着难受”

许多白领一天工作下来,脖子酸疼不说,脑袋也不舒服,感觉头昏脑胀的,出现这种情况,你可能是有颈椎病了。还有不少有颈椎病史的人也常常吵吵头疼,有些严重的甚至会选择吃止痛药,这是怎么回事?

为什么颈椎病会伴随头疼?

1、压迫交感神经

颈椎病变对椎动脉周围的交感神经或颈部其他神经造成刺激或压迫,使椎—基底动脉系统或颅内外动脉收缩发生异常,导致脑供血不足等产生头疼。

2、压迫血管

通常压迫的都是椎动脉,使椎-基底动脉供血不足,从而引发头疼,且多为偏头痛和后脑压痛。

3、压迫肌肉

通常压迫的都是颈部后脑下的肌肉,影响肌肉的血流循环,病人常有后脖子肉像不是自己的感觉,也就是麻木。

颈椎病引发的头痛怎么快速缓解?

头疼的厉害,还要工作,或是没办法去找医生的时候怎么办?试试按摩这两个穴位,快速缓解疼痛。

1、风府穴

位置:在颈椎正中,用大拇指中间的关节在后发际线上比划一横指就是1寸(大拇指中间关节就是1寸)。

2、风池穴

位置:按照风池穴的位置,用大拇指旁开一横指平行的位置就是风池穴,左右各一个。

这两个穴位每次按3-5分钟,可快速缓解头痛。

需要注意的是,这种方式并不能治疗颈椎病,只能缓解头痛。治疗颈椎病除了找医生专业治疗外,还要改变根本的对颈椎不好的生活方式,否则只会反复给自己带来痛苦。