来源：罗医生健康说

据有关数据显示，癌症的发病率和死亡率每年都在增加，发病率每年保持3.9%的增幅，死亡率保持在2.5%的增幅。

多人都是非常害怕癌症这一疾病，患病之后都想着逃避，觉得无药可救了，大家都害怕患病，那么就尽可能地“早发现、早治疗”。

那么身体的哪9个变化是癌症的信号呢？我们来了解一下

①不明原因的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛，食欲下降；

②身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块，非怀孕和哺乳的妇女，有乳头流水或能挤出液汁。

③干咳、痰中带血，胸闷胸痛，久治不愈。

④肝脏肿大，并伴有肝区疼痛。

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⑤双下肢无力，感觉异常，动作失调或伴大小便有时失禁，不明原因的无痛性血尿。

⑥反复发热和顽固性的牙齿出血，皮下出血和进行性贫血。

⑦鼻塞，经常少量鼻出血或鼻涕中常带血丝，伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结。

⑧逐渐加剧的头痛，伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐。

⑨进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。

癌症这一个疾病在之前一旦患上就会使人束手无策，人会感到恐惧，为什么感到恐惧，不能勇敢面对，最主要的原因就是不了解癌症。

人本能的会对未知事物感到控制，殊不知，这一疾病在飞速发展的今天已经得到了治疗，患病之后应该多了解这类疾病，并且勇敢地面对。

所以人们平时应该多了解癌症这一疾病，了解明白了就不会那么恐惧，下面就让我们来一起了解一下。

1.在我国排列前10的癌症

有数据显示，在我国肺癌仍位居我国恶性肿瘤发病首位，第2至第10分别为胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑癌、胰腺癌。前10位恶性肿瘤发病约占全部恶性肿瘤发病的76.70%。

2.高发于男性、女性的癌症

前十位癌症发病人数（万）其中，男性发病首位为肺癌，其他高发恶性肿瘤依次为胃癌、肝癌、结直肠癌和食管癌等，前10位恶性肿瘤发病约占男性全部恶性肿瘤发病的82.20%。

女性发病首位为乳腺癌，其他主要高发恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌等，女性前10位恶性肿瘤发病约占女性全部恶性肿瘤发病的79.10%。

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3.癌症高发的年龄段

40岁以上发病率快速上升癌症发病随年龄增加而上升，40岁以下青年人群中，癌症发病率处于较低水平。

从40岁开始快速升高，发病人数分布主要集中在60岁以上，到80岁达到高峰。

想要降低患上癌症的风险要注意以下几点

1.合理饮食，拒绝肥胖

严格控制体重据世界卫生组织的调查资料显示，与20年前相比，中国人的平均体重增加了40%，而中国的癌症发病率则升高了9倍。

专家认为：这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。

2.不吃发霉的食品

多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉，而是将这些食品加热后食用。

其实，发霉的食品中含有大量的黄曲霉素，即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品，极易患肝癌等癌症。

3.少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的品

世界卫生组织的专家认为，中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一的主要原因。

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4.不要熬夜

随着电视、电脑的普及和娱乐场所的增加以及工作压力的增大，每天熬夜（即在凌晨1点以后才睡觉）的中国人越来越多。

熬夜会导致人体内褪黑色素（一种能够抑制肿瘤生长的激素）的含量减少，并会降低人体的免疫力，从而使人易患癌症。

5.不酗酒、不吸烟

调查发现，中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。

据统计，在我国的癌症患者中，有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。

6.不要长期服用可能致癌的药物

受某些观念的影响，很多中国人都有不经医嘱而自行使用药物的习惯，这就大大降低了他们用药的安全性，甚至因用药不当而致癌。

致癌的药物主要包括氨基比林、氯霉素、土霉素、利血平、硫唑嘌呤、环磷酰胺、乙烯雌酚、苯巴比妥、异烟肼等西药以及花椒、藿香、款冬花、石菖蒲、砒石；雄黄等中药。

7.不要使用有毒的塑料袋

中国是有毒塑料袋使用率较高的国家之一。

人们长期使用有毒的塑料袋（尤其是用有毒的塑料袋盛装食品），容易患肝癌、肠癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症。

癌症就像一个深不可测的东西，就是因为这个，人们才应该更加积极的去探索，从而了解癌症的真相。

有一些癌症的潜伏期比较长，如果不了解癌症的话，都不会发现自己患有。

平时应该多关注自己的身体状况，有时间的话，最好每年都去医院进行检查，这样较为保险。

生活习惯也要调整好，患有癌症之后也不要担心，虽然这一疾病较为可怕，但是可以进行治疗，只要保持积极健康的心态即可。

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