王春生老人今年93岁，他经历了抗日战争、解放战争出生入死的考验，是创立新中国的老战士、老党员。没有想到的是，解放后还经历了三次癌症的折磨与考验。

1998年2月，71岁高龄的王春生出现便血，开始以为是痔疮，后查出是直肠癌中晚期。但王春生老人没有害怕，他说“枪林弹雨都过来了，还怕手术吗？”

他让医院给他进行最彻底的治疗，先后承受了放疗（5次）、手术、化疗（6个疗程）、再放疗（30次）的全过程治疗。出院后还坚持中西医结合的康复治疗，每天锻炼，恢复得不错。

没想到12年后，在他83岁时，左耳后发现了一个小豆似的鼓包，逐渐长大，多家医院检查后，被确诊为腮腺癌。

因为在头面部，神经过多，医生最初不同意手术，告知术后可能会造成不可逆的面瘫，眼睛闭不上，而且会口水常流，影响今后的生活质量。王春生的家人与他再三商议，他说“面瘫不就是难看点吗？但是生命更重要，我还有许多事没做完呢！”

他坚持手术，手术做得十分成功，避免了切断神经。但因神经受损伤，术后初期半边面瘫，他总是流口水，睡觉闭不上眼睛。又做了30次放疗，面侧部皮肤都烤黑了，满嘴的口疮，无法进食。

他不怕难看，不怕疼，一直配合治疗。半年后，面瘫神奇的康复了，与正常人一样了。

然而，时隔五年，癌症第三次降临到王春生头上。在他鼻梁左侧发现一个表皮小破口，总出血，结痂后仍不愈合，还不断的扩大。经医院检查，确诊为皮肤基底细胞癌，

当时他已近90岁高龄。医生告知在鼻子上动手术，切除面积大了，要从大腿内侧取皮去补。两处手术，九旬老人能否承受？

大夫还在犹豫，他却说“不就是取点皮的事吗？没问题！”

第三次癌症手术也成功了，而且未补皮。经过半年的疗养与锻炼，健康又恢复了，王春生面部已看不出大的手术痕迹。

现在他已是93岁高龄，共经历了三次癌症的考验。别人害怕的“绝症”，在他这里，仿佛是关关可过。

有人问他，三次患癌症仍能健康地生活和工作，有什么秘诀？他说：“没什么秘诀，无外乎心态、治疗、饮食、运动四个方面而已，其实大家都能做到。”

抗癌法宝一：坚强的信心——不怕癌症

纵观王春生三次战胜癌症的经历可以发现，无论是哪次患癌，他都没有消极对待，而是调整好自己的心态，积极地配合治疗。

坚强的信心，对于癌症治疗具有重要意义。伦敦的金格斯大学研究人员曾经对乳癌患者做过调查，发现斗志力强的人，活过10年的患者高达80%，而自始至终都抱着绝望态度的患者，只有20%能活过10年。

要想战胜癌症，首先得不怕癌症！

中国医学科学院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰认为，恐惧癌症的思维往往比癌症本身更可怕。很多患者认为一旦患上癌症，就等于领取了死亡通知书，没有多少日子了，于是一蹶不振或病急乱投医，破坏了自身的免疫功能，最终提前了死亡日期。

其实，与末期高血压、糖尿病、心脏病等相比，绝大多数癌症的生存率要高得多。

国内肿瘤内科权威孙燕院士也指出：“对于普通人而言，未来会有越来越多的癌症也许像糖尿病一样，仅仅是一类再普通不过的慢性病而已。只要加强预防，及早发现，及早治疗，再加上越瞄越准的新药，癌症并没有那么可怕。”

抗癌法宝二：科学的诊治——中西医结合

在抗癌路上，王春生如同众多癌友一样，也遇到了癌痛。癌痛，是不少人抗癌失败的难点，如何熬过这一关，方法很重要，患者需要做到“兼听则明”。

除了手术和化疗之外，王春生还会通过中药缓解癌症带来的疼痛。他不是“非黑即白”那一类的人，他认为不管是中医还是西医，只要辨治，就能发挥积极作用。当然，在选择治疗方式上，一定要“擦亮双眼”，不能轻信一些所谓的“神方”、“秘方”治疗癌症，更不能认为现代医学就是骗钱的。

在治疗癌症上，中西医并不矛盾，在以医学手术和化疗为主要治疗手段的同时，还可以选用中药进行缓解癌痛。广州中医药大学第一附属医院的林丽珠教授指出，中药治疗需要尽早介入，不应等到晚期多脏器衰竭的时候再寻求中医治疗，如果能在手术后以中医药扶正培本，能够提高机体的免疫能力，有利于患者身体尽快康复。

她强调，中医治疗癌症的优势需全程参与癌症各个阶段才能有所体现。

抗癌法宝三：积极的康复——饮食+锻炼

王春生没有因为患癌而放弃生活，而是调整生活习惯，更加积极地培养兴趣爱好，他会工作，也注重休息；会练书法、写文章，还常做家务，不拘小事，对人对事都很大度。

王春生自身的免疫力的恢复，与他的生活习惯有很大联系，抗癌路上的关键点。

对于癌症患者来说，提高免疫力，增强身体的防御能力，才能有足够好的身体素质在长期的治疗中走下去，才能有效抗击癌细胞，使生存期得到延长。

增强免疫力的方法有很多，其中做好饮食和运动两方面的调整，是非常重要的。

美国防癌抗癌协会认为，癌症患者在饮食上需要做好这三点：多吃植物类食物；每天吃的蔬菜水果不少于5种；不偏食，均衡饮食。

而锻炼对于癌症患者康复也很重要，一般来说，只要不损伤身体的运动项目，都有利于癌症患者的身体康复，比如广场舞、太极拳、瑜伽等，每天坚持半小时左右的运动，有利于恢复健康。

抗癌法宝四：家庭的支持——后勤保证

家人的“后勤支持”也很关键。

王老每一次患癌，作为家人，心里肯定很焦虑，也很担心，毕竟老人家岁数大，能否扛住手术和化疗带来的压力，一切都是未知数。

然而，既然王老自己提出手术，作为家人，哪怕很担心，也要尊重他的意愿。

家人的支持，对于患者来说，能够使其战胜癌症的信心得到增强。患者更希望得到的正是家人的支持和鼓励，语言上，可以多鼓励他们，让他们感受到自己被支持、被关心；肢体上，一个拥抱、一次陪伴都是莫大的鼓励。

王春生三次得癌，三次都能抗癌成功，这是奇迹。很多人都惊叹于高龄的王老能够一次又一次地战胜癌症，而癌症患者则从王老的身上，看到了希望：老人家都能战胜癌症，为什么自己不行？

从王老抗癌成功的经验上，可以看出，战胜癌症，不仅需要患者坚强、医生努力，家人的鼓励和支持也很重要，只要大家一起努力，就没有战胜不了的癌症！#清风计划##健康科普排位赛#

参考资料：

1.十大抗癌法宝[J].老年教育（长者家园版），2010(8)：57.

2.杨峰.抗击癌魔的法宝在你手中[J].抗癌之窗，2012(9)：34-35.

3.汪波.心理治疗对癌症康复很重要[J].养生保健指南，2016：69.

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