概述

当异常细胞迅速分裂并扩散到其他组织和器官时，癌症是一大群疾病的一个总称。癌症是世界上导致死亡的主要原因之一。

癌症生长与转移

在一个健康的身体里，由生长和分裂构成的数万亿个细胞，因为身体需要它们每天发挥作用。健康细胞有特定的生命周期，以细胞类型决定的方式繁殖和死亡。新的细胞在它们死亡时取代旧的或受损的细胞。癌症破坏这个过程，并导致细胞的异常生长。这是由DNA的变化或突变引起的。

DNA存在于每个细胞的单个基因中。它有指示，告诉细胞什么功能执行，以及如何增长和分裂。突变在DNA中经常发生，但通常细胞纠正这些错误。当一个错误不纠正，细胞可能会变得癌变。

突变可能导致应该替换的细胞存活而不是死亡，并在不需要时形成新的细胞。这些额外的细胞可以无法控制地分裂，导致称为肿瘤的生长形成。肿瘤可以引起各种健康问题，这取决于它们在体内的生长位置。

但并非所有肿瘤都是癌的。良性肿瘤是非癌性的，不会扩散到附近的组织。有时，当它们压在相邻的器官和组织上时，它们会变大并引起问题。恶性肿瘤是癌变的，可以侵入身体的其他部位。

一些癌细胞也可以通过血液或淋巴系统迁移到身体的遥远区域。这个过程称为转移。转移的癌症被认为比那些没有转移的癌症更先进。转移性癌症往往更难治疗，更致命。

癌症的类型

癌症以它们开始的区域和细胞的类型命名，即使它们扩散到身体的其他部位。例如，从肺部开始并扩散到肝脏的癌症仍称为肺癌。还有一些临床术语用于某些一般类型的癌症：

• 癌症是一种癌症，开始于皮肤或组织，行其他器官。
• 肉瘤是骨骼、肌肉、软骨和血管等结缔组织的癌症。
• 白血病是骨髓的癌症，它产生血细胞。
• 淋巴瘤和骨髓瘤是免疫系统的癌症。

风险因素及治疗

癌症的直接原因是细胞中DNA的变化（或突变）。基因突变可以遗传。它们也可能在出生后由于环境力量而发生。其中一些力量包括：

• 接触致癌化学物质，称为致癌物质
• 暴露于辐射
• 未受保护的阳光照射
• 某些病毒，如人类心地皮瘤病毒 （HPV）
• 吸烟
• 生活方式的选择，如饮食类型和身体活动水平

癌症风险随着年龄的增长而增加。一些导致炎症的现有健康状况也可能增加您患癌症的风险。例如溃疡性结肠炎，一种慢性炎症性肠病。

了解导致癌症的因素可以帮助您过上降低癌症风险的生活方式。据专家称，以下是预防癌症的七种最佳方法：

1. 停止使用烟草，避免二手烟。
2. 吃健康、均衡的饮食。限制加工肉类的摄入量。考虑采用"地中海饮食"，主要侧重于植物性食物、瘦蛋白和健康脂肪。避免饮酒，或适量饮酒。适度饮酒是指所有年龄段的女性和65岁以上的男性每天喝一杯，65岁及以下的男性每天最多喝两杯。
3. 每天至少进行30分钟的体育活动，保持健康的体重并保持活力。
4. 保持防晒。遮盖衣服、太阳镜和帽子，并经常涂抹防晒霜。上午 10 点到下午 4 点之间避开太阳。这是当太阳的光线最强的时候。外出时尽量呆在阴凉处。避免晒黑床和阳光，因为晒床和阳光会像太阳一样损害你的皮肤。
5. 接种可导致癌症的病毒感染疫苗，如乙型肝炎和人脑瘤。
6. 不要从事冒险行为。使用药物或处方药时，要进行安全性行为，不要共用针头。只有在有执照的客厅里才能得到纹身。
7. 定期看你的医生，这样他们就可以检查你的各种癌症类型。这增加了你尽早发现任何可能的癌症的机会。

癌症治疗有不同的目标，取决于癌症的类型和进展程度。这些目标包括：

• 找到治愈的方法：这不可能适用于所有癌症和情况。
• 提供初级治疗：杀死体内的癌细胞。
• 提供辅助治疗：杀死原发性治疗后仍留在癌症细胞，以降低癌症复发的风险。
• 提供姑息治疗：缓解与癌症相关的健康症状，如呼吸困难和疼痛。

最常见的治疗类型是：

手术

手术切除尽可能多的癌症。

化疗

使用对细胞有毒的药物杀死快速分裂的癌细胞。

放射治疗

使用强大的聚焦辐射束内部（近距离治疗）或外部（外部光束辐射）杀死癌细胞。

干细胞（骨髓）移植

用健康的干细胞修复患病的骨髓。干细胞是无差别的细胞，可以具有多种功能。这些移植允许医生使用更高剂量的化疗来治疗癌症。

免疫疗法（生物疗法）

使用抗体来帮助你的身体的免疫系统识别癌症，这样它就可以对抗它。

激素治疗

去除或阻止刺激某些癌症的激素，以阻止癌细胞生长。

靶向药物治疗

使用药物干扰某些分子，帮助癌细胞生长和生存。

临床试验

研究治疗癌症的新方法。

替代医学

用于减少癌症的症状和癌症治疗的副作用，如恶心、疲劳和疼痛。替代药物包括：

• 针刺
• 催眠
• 按摩
• 瑜伽
• 放松技巧

说了这么多你大概了解癌症了吗？

本文由孟勇医生原创，欢迎关注，带你一起长知识！@南方健康 #清风计划#

参考文献：

• Cancer treatment. (2015, April 29)
  cancer.gov/about-cancer/treatment
• Mayo Clinic Staff. (2015, May 23). Diseases and conditions: Cancer
  mayoclinic.org/diseases-conditions/cancer/basics/definition/con-20032378
• Mayo Clinic Staff. (2015, November 5). Cancer prevention: 7 tips to reduce your risk
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• What is cancer? (2015, February 9)
  cancer.gov/about-cancer/what-is-cancer

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