饮食不正确容易增加肠癌的患病风险，肠癌找上门来时，肠道功能受损，局部癌变的影响就会导致多种症状出现，甚至发生转移和扩散、危及生命。因此，应该保持良好的生活习惯，特别是把握正确的饮食习惯尤为关键，这样才能维持肠胃健康状态，防止肠道功能受损对人体健康造成影响。那么，经常放屁是否为肠癌的信号呢？

经常放屁是肠癌的信号吗？

肠癌发展过程中，许多症状会找上门来，其中最为明显的表现就是消化能力降低，很多患者会有腹泻，腹胀等情况出现，甚至由于肿瘤破裂出血，肠道粘膜受损出血而经常有便血的情况，此时排出的粪便会有明显的变化。

另外，部分人还会经常放屁，这也可能是肠癌的一种信号，因为肠道功能紊乱，消化能力降低，食物在肠道堆积的时间增加，有可能会导致气体产生量明显增多。因此，部分肠癌患者可能会经常放屁，有这种异常的表现也要警惕。

如何维持肠道健康？

1、注意清淡饮食

为了保护好肠道，最重要的就是注意饮食清淡。饮食健康是十分关键的，很多人肠癌的发生和饮食不正确有关，在饮食过程中大量摄入辛辣食物、腌制食物、烧烤类食物，都会不同程度对人的肠道功能造成影响，肠道发生病变有可能就会带来身体伤害。

因此想要促进人体健康，维持肠道健康环境，最重要的就是保持良好的生活习惯，通过饮食调节的方式保养好身体，这样才能促进身体健康，防止肠道病变带来负面影响。

2、规律排便

日常生活中应该保持规律良好的排便习惯，这也是保护肠道比较有效的方式。很多人总是没有养成良好的排便习惯，甚至感觉到想要排便的时候也没有第一时间将粪便排泄出来，而粪便长时间在肠道堆积，水分被肠道吸收，容易导致大便变得干燥，这样出现便秘的概率会明显增加。

而在便秘影响下粪便无法及时排泄出来，带来的负面影响比较明显，甚至有可能会增加某些严重疾病的患病风险。平时应该保持良好的生活习惯，通过正常的粪便排泄维持肠道健康，这样才能防止癌变形成。

3、饭后适当活动

为了保养好身体，促进肠道健康，日常生活中应该适当多活动。很多人总是存在久坐不动的行为，基本上没有任何的运动量，在缺乏锻炼的时候身体难免会受到伤害，特别是吃完饭之后就久坐不动的人有可能会导致肠道功能受损，这样消化能力容易降低。

为了保护好肠道，日常生活中应该注意多锻炼身体，通过多活动的方式提高肠道蠕动能力，这样对消化能力增强也是有帮助的。#医联媒体超能团##清风计划#

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