无论男女，若是身体出现这两种现象需重视，可能是肝癌来了

随着人们生活节奏越来越快，生活的压力也越来越增重，有许多人不爱惜自己的身体，拼命地工作努力只为赚钱，肚子饿了也就叫叫外卖随便吃吃。殊不知这样长期作息、饮食的不规律会对我们的身体造成不小的影响，我们人体身上的很多内脏器官就会承受不住，特别是我们的肝脏。而肝脏是人体最大的内脏器官，它的生命力非常旺盛，能够忍耐各种刺激，也有强大的再生能力，并在身体里面进行着排出毒素，所以，肝好不好非常的重要。无论男女，身体若出现以下这两个“症状”就要重视了，可能是“肝癌”要来!

一、下肢水肿

肾病患者也会下肢水肿，这是因为肝脏癌变肿大，压迫腿部静脉导致的。临床常见的肝癌患者的水肿，一般发生在脚踝和下肢，甚至能直接渗出水液。

二、出血倾向

当肝病患者出血现象，体现在肝功能减退，使凝血因子合成减少所致。容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。

那么怎么保护肝脏，以下这两种食物不可缺，常吃可以护肝防癌：

1、花菜

花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生多吃花菜还会使血管壁加强，不容易破裂。

同时花菜含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，花菜、大白菜的抗癌效果最好。

2、蘑菇

蘑菇性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。

众所周知，蘑菇种类很多，是我们生活常见的美味食材，有些蘑菇也具有抗癌的作用。研究发现，香菇不但含多糖，而且还含有干扰素的诱导剂——双链核糖核酸，能够进入癌细胞抑制其增殖。所以，在癌症在初期，坚持吃香菇，可以抑制癌症发展，甚至可以使其消失。

此外，运动也是舒缓解压力最好的方法。如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。

再则，服饰要宽松宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。

最后大家生活中尽力要做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。好了，今天就跟大家分享到这里了，谢谢大家的观看，你们的喜爱是我坚持的动力!