如何才能防癌抗癌？这位医学博士只说了9个字，字字珠玑

当周围得癌症的人越来越多，当“谈癌色变”成为一种常态，当无数家庭为了治疗癌症倾家荡产，当医院肿瘤科透露出死沉的寂静……关于癌症，你了解多少？

根据国家癌症中心发布的《2019年全国癌症报告》显示，目前，癌症死亡已占居民全部死因的23.91%，我国每年癌症所致的医疗花费超过2200亿元！

仅仅在2015年，全国癌症新发病例数392.9万例，平均每天超过1万人被确诊为癌症，相当于每分钟就有7个人被确诊为癌症，每分钟有4个人因为癌症死亡！

其中，肺癌、结直肠癌和乳腺癌这3类癌症是在全球范围内发病率最高的癌症，肺癌和结直肠癌死亡率位居第一，乳腺癌死亡率位居第五。

此外，还有各种各样奇奇怪怪的我们没有听过的癌症，正在威胁人类的身体健康。

在癌症发病率和致死率越来越高，癌症年龄趋于年轻化的今天，我们应该以怎样的态度去面对癌症？我们有哪些方法可以预防癌症？

癌症的病发原因有很多，如不良的生活习惯、环境污染、职业污染、慢性刺激与创伤、遗传、免疫、内分泌等因素，都可引发癌症。

所以，记住癌症最怕的这9个字，什么样的癌症也不在话下！

这9个字是当代著名作家冯唐说的，一个作家，怎么会防癌？其实，冯唐同时还是妇科肿瘤专业的临床医学博士。很多人找他咨询：我是不是得癌症了？得癌症了怎么办？我的癌症还能不能治好？治好癌症需要多上的时间？治疗癌症需要花多少钱？

最后，他对这些问题给出了回答：不着急、不害怕、不要脸。

有的人一发现自己身体有点什么状况，就心慌慌，以为是癌症；有的人被检查出了癌症，就以为自己时日不长了，开始浑浑噩噩；有的人非常想治好癌症，想方设法找各种治疗方法，连黑医的偏方也信了……

在冯唐看来，凡事欲速则不达，不着急，才是击倒癌症的最佳法宝。癌症来了就来了，慢慢地接受现实，一步一步地进行治疗，把心里的重压放下，给自己一些时间。

被诊断出癌症，就代表一定会死吗？被诊断出癌症，就代表人生完了吗？癌症，有什么好怕的！现在科学技术越来越发达，癌症的治愈率也越来越高，如果你害怕，你就输了。

当你害怕癌症的时候，癌症的气焰就会越来越嚣张。身体里失去了铜墙铁壁的保护，癌细胞就更加有机可乘。

勇敢一点，癌症其实没有那么可怕。

不要脸不是破罐子破摔，更不是患了癌症就对家人颐指气使，乱发脾气，自怨自艾。不要脸，是指“我都得癌了！我都这样了！癌症你还能怎么样！来啊！”这不是一种“泼妇”行为，而是勇者的表现。

放宽心去治疗，妈妈不要在心心念念家里的儿子吃饭了没，老板不要在心心念念公司的员工有没有好好做事，学生不要在心心念念成绩排行榜上自己排第几……这些都无所谓，在癌症面前，将“不要脸”坚持到底，才是强者的行为。

总的来说，面对癌症，需要的是良好的心态和积极的情绪。癌症没有什么大不了的，大不了我们就和它一战到底。

经常情绪不好、精神压力大的人，一定要注意调整自己的情绪，防止情志抑郁导致各种癌症找上门来。

有吸烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等不良生活、饮食习惯的人，一定要戒掉这些伤害身体的行为。

在有污染环境中工作的人，记得做好防护措施，并按时去医院体检。

家族中有人曾经得过癌症的人，要去医院做排癌检查，还要时刻关注自己的身体状况。

这些人，都是癌症的高发人群。

癌症是魔鬼，无孔不入，但我们更像是比魔鬼强大的战士，只要做好准备，就不用怕它。

#滚蛋吧肿瘤君##清风计划#

参考资料：

[1]《来自医生的10条防癌忠告 请收好》.北京青年报. 2019-07-09

[2]《我国每年新发癌症超350万例 防癌抗癌科学锦囊请查收》.健康报 .2019-04-19

[3]《国家卫健委发布防癌核心信息：关注身体出现的危险信号》.新华网 .2019-04-19

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