艾灸知识：眼部保养做艾灸，跟眼袋黑眼圈说拜拜！

眼睛的皮肤真的是超级脆弱，眼睑只有0.06mm的厚度，加上汗腺和皮脂腺分泌少、持续不断的眨眼动作及长期曝露在辐射及阳光下，使它成为最容易松弛下坠，造成眼袋。

同时眼部的血液流通不畅，很容易形成黑眼圈。

眼袋和黑眼圈的出现真的是会让你老了不止十岁。

女明星里梅婷的黑眼圈就非常的明显，有时总是给人一种不精神的感觉。

梅婷-眼部的皮肤让梅婷看起来老了十岁

艾灸除眼袋

艾灸治疗：健脾利湿、补中益气，运化水液，濡养肌肤，让眼袋消除下去，让年轻走回来。

眼袋取穴：脾俞、足三里、三阴交

背部腧穴-脾腧穴

足三里

足三里

消除黑眼圈

中医认为：滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化瘀通络，是消除黑眼圈最好的方法。

除黑眼圈的取穴：水分、脾俞、三阴交、肾俞。水分穴：位于肚脐上一寸处，为任脉上的重要穴位之一，主治腹泻等疾病。

水分穴-位于肚脐上一寸左右

艾灸功效：增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。

艾灸时间：每天每个穴位艾灸一次，每次的艾灸时间在20分钟左右，可以一周休息一到两次，艾灸10次为一个疗程 ，当见效后可以减少艾灸的次数。同时我们也可以经常按摩下眼部周围的皮肤，提拉眼角，一定要使用眼霜，帮助眼部的皮肤变得越来越好。