为何胃癌越来越多?身体出现3种信号,早查胃镜
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常言道,胃者,水谷之海,六腑之大源也。胃不好,难长寿!
近几年,胃癌呈现出高发的趋势,逐渐的向年轻化的趋势发展,作为一种常见的恶性肿瘤,它的出现对我们的身体健康构成很大的威胁。
胃开始病变时,身体会有3个信号,若一个不占,恭喜胃还算健康!
信号一、腹部胀痛
腹部出现胀痛,是很多胃病患者共有的特征,起初一般表现为仅感上腹不适,或有膨胀、沉重感,有时心窝隐隐作痛。
常被误认为胃炎或溃疡病,相应治疗后可晢时缓解,易被忽视。
信号二、吞咽疼痛
胃癌早期患者,胃内肿瘤较小,有逐渐扩大的趋势。
在日常生活中,病人经常吞咽食物时,会感到窒息和疼痛。咀嚼时,胸骨后面会有一种不舒服的感觉,甚至是异物感。
信号三、排便出血
便血,是胃癌的一个重要的体现。
如果在最近一段时间内,常常发现自己在大便的时候出现便血,且这种情况会持续2个星期以上,就要注意了。
可能是胃部已经发生了病变,需及时到医院进行相关检查和治疗。
预防胃癌,保护肠胃健康
1、 多按穴
大陵穴:腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
大陵穴在五行中属于土,对应着脾胃,按揉此穴,可降胃火去心火,提升胃动力;
一些脾胃不和,消化不良的人,都可能会通过这个穴位来调节,调理。
2、多慢食
在吃饭的时候,一定不要狼吞虎咽地吃,要重复咀嚼食物,做到细嚼慢咽。
细嚼慢咽不但能将食物磨得更细,还能促进唾液和胃液的分泌。
其中唾液中的消化酶可促进消化,能让食物消化起来更容易。
3、 口味清一点
很多人都喜欢重口味饮食,偏爱咸、麻、辣、酸、甜等口味,给味蕾带来的刺激感。
但是,从医学角度出发,重口味却是疾病的导火索!
长期重口味饮食,对胃黏膜的保护层会造成损伤,加速胃肠癌变。
所以,日常生活中,尽量做到清淡饮食,多喝小米粥,多吃南瓜、胡萝卜等蔬菜。
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