对付乳腺癌,要多用心:做好几点,一般很难中招

文 / 肿瘤的真相与误区
2020-01-03 17:01
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乳腺癌是最常发生在中国女性身上的恶性肿瘤,也是中国女性恶性肿瘤死亡率第一的肿瘤。因而,女性对乳腺癌的问题要有足够的重视。

对付乳腺癌,要多用心:做好几点,一般很难中招

到底,中国乳腺癌的状况如何,女性朋友们又该有什么样的预防措施?如果没有专业筛查条件,自己又该怎么做?

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关于中国乳腺癌现状,2012年的媒体报道是这么说的:2011年,美国临床医师癌症杂志称,全球女性发病率最高的癌症是乳腺癌。

至于2018年中国癌症统计报告则显示,2014年,中国女性乳腺癌患者增加了近28万,占女性全部癌症发病数的16.5%,是女性各类癌症发病数的第一位。

世界卫生组织下属的国际癌症研究机构则有报告称,从全球角度看,中国女性乳腺癌的发病率和死亡率处于较低水平,但中国女性乳腺癌的发病总数量却占了11.2%,在全球排名第二,仅次于美国;但诸如北京、上海、天津等中国较为发达的城市,乳腺癌的发病率接近于欧美发达国家水平。

至于中国乳腺癌的年龄分布,乳腺癌诊断的平均年龄在45至55岁之间,比欧美国家女性低了10~20岁,有10~15%的乳腺癌患者在35岁以下。另外,中国是乳腺癌发病率增长速度最快的国家之一,增长幅度已经达到了每年3%。

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从以上信息我们可以归纳出中国乳腺癌的关键点:

1. 发达国家发病率比较高,中国相对低,发达城市的发病率与欧美发达国家接近;然而,中国人口基数大,发病数量仍不少。

2. 中国乳腺癌发病率增长快,且发病年龄远低于西方女性,即便青年女性也不能掉以轻心。

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每个人都有机会患上癌症,所以降低癌症几率,就要保持良好的生活习惯,而定期检查则能尽早发现,尽早治疗。乳腺癌越早发现,治疗效果就越好。

对于中国女性来说,好消息是中国女性乳腺多属于致密性。这意味着出现乳腺癌的话,发现也会相对容易。所以,定期筛查,尤其是有乳腺癌家族史、月经初潮早或停经晚、未育等高危人群。平时自己也可以通过自检,观察乳房是否出现异常情况。

至于定期检查的频率,建议小于40岁的女性每年做一次乳腺B超,大于40岁者可以每2年做一次乳腺X线检查。

这是因为乳腺在年轻时较为致密,用X线检查,肿瘤组织可能被腺体遮挡,从而影响诊断准确性。另外,对于乳腺仍在发育,20岁出头的年轻女性,乳腺仍在发育,X线可能会诱发正常乳腺发生癌变。如果是利用B超检查乳房,则没有以上问题。

40岁以上女性,乳腺致密程度降低,肿瘤不会被腺体阻挡,而X线对乳腺的影响不大,因而X线检查是适合40岁以上女性的乳腺癌筛查方式。

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没有条件做常规体检的地区或人群,则可以通过加强自检来及早发现乳腺癌。自检方法如下:

1. 对着镜子,双手下垂,观察两边乳头是否大小对称,有无不正常突起,皮肤和乳头有无凹陷。

2. 右手抬至头部后面,用左手手指轻压右侧乳房,轻压顺序是由乳头开始顺时针或逆时针往外,大约三四圈,并感觉乳房是否有硬块,然后镜像操作相同方法检查左边乳房。

3. 平躺,肩后面垫小枕头或毛巾,用手指轻压乳房,并感觉是否有硬块。

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4. 用手指挤压乳头,看有没有异常分泌物。

5. 除了乳房,也要检查腋下有没有出现淋巴肿大的现象。

乳腺癌早期的治愈率超过9成,所以做好乳腺癌检查非常重要,总之越早发现,治愈希望越大。#清风计划##39健康超能团##她计划力量#

参考资料:

1.《数据显示乳腺癌高居女性恶性肿瘤发病率第一位》.北京晨报.2012年2月29日

2.《乳腺癌自查自检六步法》.自我保健.2019年第3期

3.《中国肿瘤登记年报》. 国家癌症中心.2017年

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