凌志军，是人民日报社资深记者、作家。2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒判定，他活不过三个月。

然而凌志军面对各方医生各不相同的治疗方案，擦亮眼睛，保持理性，走上了适合自己的康复之路，如今依然非常健康。

抗癌成功后，凌志军将自己的心路历程写成一本书——《重生手记：一个癌症患者的康复之路》，小艾从书里总结出三个抗癌建议，和大家一起来讨论分析。

一、很多人不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知和恐惧！

癌症来临时，凌志军和家人都措手不及。对癌症的“绝望”激起了他异常的食欲，听到诊治结果后，他立马带着妻子到一家饭馆，大口大口往嘴里塞食物来掩饰自己的惊慌。

而之后的寻医问药过程，凌志军慢慢去搜寻自己所患癌症的知识，随着了解的逐渐深入，凌志军意识到，自己以前是多么无知。他写道：“我国癌症治疗体系可能存在致命的弊端，人们对癌症的认识也存在致命的偏差。”

由于对癌症了解不够，或者说受到刻板观念的影响，很多患者一听到癌症，就被吓得失去理智。前段时间，深圳一名女子因为下腹疼痛到医院检查，结果CT显示有包块，女子以为自己患了癌症，压力过大，心理负担很重，直接跳楼自杀。

但其实，世界卫生组织已经把癌症归入“慢性病”行列，专家们认为，如果有意识培养慢性病管理和防范意识，癌症也可以被控制，实现治愈或与癌共存。

二、中国式的“专家门诊”

在发现颅内有占位病变以后，凌志军忍受了2个小时的路程颠簸，到北京天坛医院神经外科，花300元挂上了“专家号”。耐心等了3个小时，凌志军终于在下班前几分钟见到了专家，他试图向专家描述自己的症状，但专家只是把注意力集中到了凌志军的核磁共振片子上。

最后也只是在凌志军的诊疗本上留下模棱两可的“脑胶质瘤？”和“多发转移性病变待除外”诊断。

这一番经历，让凌志军意识到原来“中国的老百姓在官员和医生面前是最没有尊严的。”

的确，现在医患关系日益紧张，老百姓们对医院、医生的信任逐渐下降，追究背后原因，与医院对待病人的态度有很大关系。医生们要意识到，自己眼前的并不只是一个“病例”而已，更是一个活生生的病人，他们需要有温度的“望闻问切”，而不是冷冰冰犹如机器一样的审视。

尤其是“专家们”，病人找上门是想要得到希望或者至少是安慰，但专家们往往过于理性，“直言不讳”让大多数病人感到绝望。如果一个医生轻率、傲慢和自以为是，很容易导致患者出现消极情绪，而他们也不会放心得把自己交到这样一位医生手中。

三、用我们的脑子救命，不是用腰包救命

在对凌志军癌症的治疗手段上，不同的医生给了不同的方案。

神经外科专家：要不要尽快实施开颅手术，切除颅内肿瘤？

神经内科专家：或者先服用一段时间的抗生素，以这种诊断性治疗的办法帮助确定颅内病变是炎症还是肿瘤？

胸科专家：要不要立即实施开胸手术，切除发生病变且高度怀疑为恶性肿瘤的左肺上叶？

另一位神经科医生：还是什么也不做，静观其变？

……

“要不要”是凌志军每天都在思考的问题，而问题的答案直接关系到接下来是生命走向，他只能慎重再慎重。

他说：“你听了医生的劝告，迫不及待地想要切除自己身上的肿瘤，于是努力打探最好的医院，寻觅最好的外科医生。为了确保手术成功，你辗转联络熟人，不惜额外花费数额庞大的金钱。终于，一切安排妥当，你被推进手术室，然后，医生宣布手术成功，你和你的家人皆大欢喜，都说真是不幸中的大幸。可是，你也许从来没有想过，你是不是真的应当做这次手术呢？如果没有这次手术，结局究竟是更好还是更糟呢？ ”

很多癌症患者抓住医生就像抓住救命稻草，这也没错，但这不代表我们不需要有自己的思考。为什么现在很多人说：“医生治不好人，就是骗钱的”，其中很大原因就是患者没有自己的判断力，以为医生是神，一旦治不好就怪医生不努力或是不尽责。

而如果患者能够自己主动了解身体状况，去学习一些治疗知识，做一个聪明的患者，与医生建立双向沟通，治疗效果也会大大提高。

一路抗癌，一路感悟，凌志军知道自己癌症复发和转移的危险并没有彻底消除，然而现在的他，已经不再谈癌色变，并且给自己制订了10条治疗原则：

（图片来源：39健康网原创）

如果你也是抗癌路上的一员，或许可以从中得到启发。厄运随时可能发生在任何人身上，我们能做的，就是积极乐观地去面对它。癌细胞千差万别，人的做法也千差万别，你此刻做了什么决定，直接影响到最后的结局。

所以，小艾想对癌症患者朋友们说，打开康复之门的钥匙就在我们手中，切莫忽视了自己力量。#39健康超能团##清风计划##癌症离你有多远#

与我互动：凌志军的癌症治疗十原则，你做到几条呢？

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